Haben Sie eine liebevolle Beziehung lernen, dich selbst zu lieben, zuerst

Haben Sie eine liebevolle Beziehung lernen, dich selbst zu lieben, zuerst

Haben Sie eine liebevolle Beziehung lernen, dich selbst zu lieben, zuerst : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Sie können lernen, wie man eine liebevolle Beziehung zu haben, indem Sie sich zuerst und lieben lernen. Das klingt egoistisch, aber es ist wahr. Sie haben zu lieben und respektieren Sie sich zuerst, bevor Sie das gleiche für Ihren Partner tun können. Viele Beziehungen scheitern nicht nur wegen Mangel an Verständnis der anderen Partei, aber auch Mangel an Verständnis und Liebe für sich selbst. Mangel an Selbsterkenntnis und Selbstliebe kann schädlich für jede Person, als auch die Beziehungen, die, denen er/Sie ist. Hier sind einige Tipps, wie man lernt, sich selbst zu lieben.

• Zeit für gesunde Introspektion. Sie haben mit sich selbst zu kommen.
• Schauen Sie sich Ihre körperliche Merkmale schwer. Wie Sie sehen Ihren Körper ist für sich selbst lieben. Essstörungen wie Anorexie und Bulimie beziehen sich auf das Körperbild Wahrnehmung. Wie Sie selbst: welche Teile Ihres Körpers lieben Sie am meisten über dich? Welche Teile mögen Sie am meisten?

  Im Allgemeinen sind Sie zufrieden mit der Art, wie, die Sie aussehen? Wenn Ihre Antwort auf die letzte Frage ist Nein, Sie halten sich auf heutige Bilder von Schönheit vergleichen, die Sie aufgenommen haben, Aktionen, die Ihren Körper schadet, und Sie können nicht sein zu lieben sich selbst genug. Sehen Sie positiv auf Ihre besten physikalischen Anlagen und akzeptieren Sie Ihre Fehler mit Gnade und nicht Selbsthass oder Ekel.

• Schauen Sie sich Ihre persönliche Beziehungen und Beziehungen zu anderen Ländern schwer. Fragen Sie sich, wenn Sie von Menschen umgeben sind, bieten Ihnen positive Verstärkung und im Allgemeinen fühlen Sie sich gut über sich selbst. Wenn Ihre Antwort ist keine, oder wenn Sie feststellen, dass Personen oder Beziehungen, die Sie machen unzufrieden mit sich selbst fühlen, dann müssen Sie eine bewusste Anstrengung machen Hände weg von Menschen und Beziehungen, die sich selbst Wert destruktiv sind und Selbstwertgefühl.
• Ganzer gönnen. Bekommen Sie, dass Urlaub und nehmen Sie sich Zeit zur Entspannung von der Arbeit. Ernähren Sie sich und Ihren Körper kümmern. Dies sind nur einige der einfachsten Möglichkeiten, dich selbst mehr zu lieben.
• In positiven Self Diskussion engagieren. Sie könnten Ihre eigenen schlimmsten Kritiker sein. Geistig, Sie konnte sagen, 'Ich bin so dumm' oder 'Ich bin hässlich.' Fangen Sie sich vor Beauftragung mehr negative, dass selbst zu sprechen, bevor sie einer selbsterfüllenden Prophezeiung wird. Formulieren Sie die negative Kritik in konstruktive Kritik. Anstatt zu sagen 'Ich bin dumm', bestätigen Sie den Fehler, den Sie gemacht, und versprechen Sie, es zu verbessern.
• Verwenden Sie positive Affirmationen. Sie könnte psyching werden selbst noch mehr Fehler zu begehen. Vielleicht finden sich Dinge zu sagen laut oder unbewusst, Dinge wie 'Ich werde nie einen liebevollen Partner/Freund finden' oder 'Ich werde nie die Förderung, weil...' Formulieren Sie diese Gedanken mit den Worten: 'Ich verdiene einen liebevollen Partner und beispielsweise finde ich ihn' oder 'Ich wird die Förderung bekommen, weil ich hart arbeiten.' Werden Sie Ihr eigener beste Freund, und lassen Sie Ihre Gedanken und Handlungen, die es zu reflektieren.