Entscheidungen Sie gesunde in der pizzeria

Entscheidungen Sie gesunde in der pizzeria

Entscheidungen Sie gesunde in der pizzeria : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Pizza Essen wird oft als sehr ungesund erachtet, weil Essen dort fast immer reich an Cholesterin, Natrium und Fett ist. Aber das hält nicht unbedingt wahr. Es gibt verschiedene Pizza-Stuben, die bieten auch Alternativen für Gesundheitsbüffelleder und solche bewußt zu dick. Ein solcher Ort ist in der Pizzeria. Sie können gut und gesund essen, Essen, ohne dass Geschmack und Aroma. Alles was man braucht ist zu wissen, welche Lebensmittel zu essen und was am besten Entscheidungen zu treffen.

Die Pizzeria bietet eine gute Auswahl an Salaten, die reich an Gemüse, Tomaten und Protein. Sie gehen gut mit der Pizza bestellt, oder einfach nur Solo gegessen. Wenn Sie sich entscheiden, mit diesem Gericht zu gehen, bitten Sie um Öl oder Essig als Ihr Ankleideraum statt, was in der Regel angeboten wird. Wahl Mayonnaise-basierte Ankleideraum, wie Tausend Insel, Französisch oder Ranch, Niederlagen des Zweckdes des Essens gesund wie Mayonnaise oder Sahne ist beladen mit Fett. Wenn Sie nicht möchten, dass Geschmack zu Opfern, obwohl Sie für Lite Ranch oder Lite italienischen anfordern können, bietet das Restaurant auch diese.

Vermeiden Sie Fleisch in Ihrem Salat aufgenommen werden. Wenn Sie nicht helfen können, entscheiden Sie Huhn gegen Rindfleisch oder Schweinefleisch. Auch zuviel Käse vermeiden, wenn nicht, beseitige es vollständig. Sie machen das Essen mehr geschmacklich, aber diese sind so reich an gesättigten Fettsäuren und Natrium. Es ist sehr Mast.

Die Pizzeria bietet auch Abendessen und Sandwich Entscheidungen. Sie haben eine gute Auswahl an Huhnteller, die Ofen gebacken werden. Dies ist so viel besser als die frittierten Lebensmitteln finden Sie oft an Fast-Food-Gelenken. Sie haben auch eine gute Auswahl an Garnelen und Fisch-Abendessen, die Sie voll und zufrieden, verlassen sollte, ohne das Gefühl, Ihre Taille erweitern.

Die Pizzeria verfügt Pizza-Auswahl über zwei Sorten, die Ihre Pizza-Heißhunger füttern sollte, ohne dass Sie Sodbrennen oder setzen Ihr Cholesterin in Overdrive. Die Pizzeria hat ihre Veggie-Pizza, die eine gesunde Portion All-Gemüse und kein Fleisch hat, und die Weight Watchers, die auch Gemüse drin, sowie eine leckere Portion Huhn hat.

Amerikas Lieblings Essen, die Pizza hat verdient den Ruf, gesund und ungesund. Nehmen Sie Kenntnis von diesen das nächste Mal, die, das Sie bestellen, aus der Pizzeria:

• Tomaten, Tomaten-sauce und Mozzarella-Käse in Maßen sind gesunde Ernährung Möglichkeiten.
• Extra Käse, Sachen Kruste, extra dicke Kreis- und Fleischliebhaber Beläge sind hoch gesättigte und ungesunde Optionen.
• Wenn Sie Ihr Gewicht wirklich gerade sind, gehen Sie mit die dünne Kruste-Pizza, anstatt die Dicke Kruste oder Ofen gebacken gutherzig. Sie schmecken genauso gut, aber es ist weniger Mast.
• Nicht bestellen Sie mehr als man essen kann. Bestellen Sie nur die regelmäßige Größe Pizza, wenn zwei von euch gibt. Vermeiden Sie die Extras, wie Grissini oder Saucen, da sie gesättigte Fettsäuren enthalten können. Wenn Sie es wirklich nicht helfen können, zumindest werden diszipliniert in Bestellung und Essen gerade genug, um einen Geschmack davon haben.