Eine Erkältung ist kein Spaß für jedermann. Wir alle kennen das Gefühl aufwachen mit einem kratzenden Hals und verbringen den Rest des Tages Niesen und Husten. Zwar gibt es noch kein Heilmittel gegen Erkältung, gibt es mehrere Möglichkeiten, die kalten Beschwerden lindern und möglicherweise verkürzen die Dauer der Kälte.
- Holen Sie sich viel Ruhe. Genug Schlaf und Ruhe Ihres Körpers ermöglicht es Ihrem Körper, die Krankheit effektiver zu bekämpfen. Immer genügend Ruhe kann eigentlich kürzen Sie Ihre kalten sowie machen Sie sich besser fühlen, während es dauert.
- Gut essen. Essen wird Ihr Körper schneller von einem kalten heilen gut ermöglichen. Versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel, fetthaltige Lebensmittel und raffinierten Zucker zu vermeiden.
- Viel Flüssigkeit zu trinken. Warme Flüssigkeiten, wie Suppen und Kräutertees sind beruhigend, aber Wasser und Saft auch funktionieren. Wenn Sie eine Erkältung haben Flüssigkeiten sind sehr wichtig.
- Die laufende oder verstopfte Nase zu behandeln. Sie verwenden salzige Tropfen oder Nase gischt, oder verbringen Sie Zeit in einem feuchten Raum. Decongestants können auch helfen, obwohl Kinder Decongestants nie in Anspruch nehmen sollte.
- Ihr Fieber und Schmerzen zu behandeln. Ibuprofen oder Paracetamol kann verwendet werden, zur Verringerung von Fieber oder Muskelschmerzen zu behandeln.
- Ihr Husten behandeln. Erwachsene und Kinder, die älter als sechs nehmen Husten Tropfen oder Hustensaft. Trinken genug Flüssigkeit kann auch Husten verringern.
- Ihre Halsschmerzen zu behandeln. Gurgeln mit Salzwasser kann den Schmerz der Halsschmerzen reduzieren. Darüber hinaus Kehle Erwachsene und Kinder ab sechs verwenden können, Lutschtabletten oder Rachenspray.
- Aufenthalt nach Hause von der Arbeit oder Schule. Wenn möglich, nicht zur Schule gehen Sie oder arbeiten Sie, wenn Sie eine Erkältung haben zu vermeiden, infizieren andere. Wenn es nicht möglich ist, waschen Sie Ihre Hände häufig und Niesen in Ihrer Hülse oder eines Gewebes zu vermeiden, Keime verbreiten.
- Geduld. Es kann etwa zehn Tagen für eine Kälte seinen Lauf nehmen. Versuchen Sie, machen Sie es sich bequem und kümmern sich um die Dauer der Kälte zu verkürzen.
- Verwenden Sie Antibiotika nicht. Antibiotika funktionieren nicht bei Erkältungen oder Grippe, die durch Viren verursacht werden.
Während Wissenschaft eines Tages eine Heilung für die Erkältung finden kann, denn jetzt es gibt viele Möglichkeiten, um die Symptome zu reduzieren. Gute Besserung!
Eine Erkältung behandeln
Eine Erkältung behandeln : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.
Eine Erkältung ist kein Spaß für jedermann. Wir alle kennen das Gefühl aufwachen mit einem kratzenden Hals und verbringen den Rest des Tages Niesen und Husten. Zwar gibt es noch kein Heilmittel gegen Erkältung, gibt es mehrere Möglichkeiten, die kalten Beschwerden lindern und möglicherweise verkürzen die Dauer der Kälte.
- Holen Sie sich viel Ruhe. Genug Schlaf und Ruhe Ihres Körpers ermöglicht es Ihrem Körper, die Krankheit effektiver zu bekämpfen. Immer genügend Ruhe kann eigentlich kürzen Sie Ihre kalten sowie machen Sie sich besser fühlen, während es dauert.
- Gut essen. Essen wird Ihr Körper schneller von einem kalten heilen gut ermöglichen. Versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel, fetthaltige Lebensmittel und raffinierten Zucker zu vermeiden.
- Viel Flüssigkeit zu trinken. Warme Flüssigkeiten, wie Suppen und Kräutertees sind beruhigend, aber Wasser und Saft auch funktionieren. Wenn Sie eine Erkältung haben Flüssigkeiten sind sehr wichtig.
- Die laufende oder verstopfte Nase zu behandeln. Sie verwenden salzige Tropfen oder Nase gischt, oder verbringen Sie Zeit in einem feuchten Raum. Decongestants können auch helfen, obwohl Kinder Decongestants nie in Anspruch nehmen sollte.
- Ihr Fieber und Schmerzen zu behandeln. Ibuprofen oder Paracetamol kann verwendet werden, zur Verringerung von Fieber oder Muskelschmerzen zu behandeln.
- Ihr Husten behandeln. Erwachsene und Kinder, die älter als sechs nehmen Husten Tropfen oder Hustensaft. Trinken genug Flüssigkeit kann auch Husten verringern.
- Ihre Halsschmerzen zu behandeln. Gurgeln mit Salzwasser kann den Schmerz der Halsschmerzen reduzieren. Darüber hinaus Kehle Erwachsene und Kinder ab sechs verwenden können, Lutschtabletten oder Rachenspray.
- Aufenthalt nach Hause von der Arbeit oder Schule. Wenn möglich, nicht zur Schule gehen Sie oder arbeiten Sie, wenn Sie eine Erkältung haben zu vermeiden, infizieren andere. Wenn es nicht möglich ist, waschen Sie Ihre Hände häufig und Niesen in Ihrer Hülse oder eines Gewebes zu vermeiden, Keime verbreiten.
- Geduld. Es kann etwa zehn Tagen für eine Kälte seinen Lauf nehmen. Versuchen Sie, machen Sie es sich bequem und kümmern sich um die Dauer der Kälte zu verkürzen.
- Verwenden Sie Antibiotika nicht. Antibiotika funktionieren nicht bei Erkältungen oder Grippe, die durch Viren verursacht werden.
Während Wissenschaft eines Tages eine Heilung für die Erkältung finden kann, denn jetzt es gibt viele Möglichkeiten, um die Symptome zu reduzieren. Gute Besserung!
