Machen Sie Ihr eigenes Essen Rucksack

Machen Sie Ihr eigenes Essen Rucksack

Machen Sie Ihr eigenes Essen Rucksack : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Wenn auf einer Rucksacktour gehen, sollten Sie wahrscheinlich die meisten nahrhafte noch etwas, das Licht und weniger Masse ist. Jedoch sollte nicht Sie selbst auf die gefriergetrocknete Lebensmittel verfügbar auf dem Markt beschränken, die recht teuer sind.
Hier sind Möglichkeiten zu Wandern Essen selbstständig zu machen.

• Planen Sie Ihre Mahlzeiten. Bei der Planung Ihrer Mahlzeiten für eine Reise berücksichtigen Sie den Platz, Gewicht und Nährwert von jeder Mahlzeit. Lebensmittel, die schnell kochend oder erfordern wenig Vorbereitungszeit auch funktionieren am besten. Nicht werden Sie Angst zu essen haben, die Ihnen gefallen. Eine gute Idee ist, gönnen Sie sich ein gutes Essen die erste Nacht.

  Betrachten Sie die Höhe, bei der Planung von Mahlzeiten. Wasser dauert länger, in höheren Lagen zu kochen, daher sollten Sie die Teigwaren-Art Nudeln zu überspringen. Lebensmittel, die sind groß, während der Rucksack zu bringen sind Haferflocken, instant Grütze, Getreide, Cracker, Couscous und dergleichen. Bagels, Brot und Tortilla sind auch eine gute Wahl. Konserven sind nicht die beste Wahl, wegen des Gewichts. Auch so, wenn Sie entscheiden, um sie zu bringen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auf die ersten paar Tage essen.

  Es ist besser, wenn Sie das gleiche Produkt finden konnten, in Folie Beutel Verpackung, weil es viel leichter ist. Vergessen Sie nicht, Ihr Getränk zu planen. Sei es Tee, Kaffee, heiße Schokolade, Apfelwein oder Sport Getränke, können Sie nie tragen zu viel von Ihrer Wahl des Getränks.

• Liste der Lebensmittel. Machen Sie eine Liste, bevor Sie einkaufen gehen. Dies verhindert Impulskäufe. Überschätzen Sie Lebensmittel, die Sie brauchen, nicht. Prüfen Sie, nur wie lange Sie auf die Reise und wahrscheinlich eine zusätzliche Tüte Haferflocken bleiben werde. Stehen Sie verschiedene, vor allem, wenn Sie auf eine lange Reise gehen. Beim Erstellen der Liste prüfen Sie jeder Mahlzeit pro Tag der Reise, so dass Sie nicht aus Essen antreten würde.
• Bereiten. Jahreszeit, premix (ohne Wasser) und precook alles, was Sie können. Das spart nicht nur Zeit, es wird auch sichergestellt, dass Sie um schmackhafte Mahlzeiten zu haben. Verwenden Sie vorgekochtes Fleisch auf die ersten paar Tage. Bereiten Sie Ihrer eigenen Spur mischen aka GORP (gute alte Rosinen und Erdnüsse), und etwas Abwechslung in den letzten Tagen hinzufügen, damit Sie nicht langweilen mit dem üblichen Inhalt erhalten. Snacks sind wichtig, da sie schnelle Energiequellen während der Spur sind.
• Organisieren. Sparen Sie sich die Zeit und die Mühe des durchwühlen Gepäck durch organisieren. Mit Ziplock Beutel hilft vor allem bei der Rationierung der Lebensmittel. Messen und einzelne Mahlzeiten-Paket und unnötige Verpackungsmaterialien wie Kartons loswerden. Denken Sie daran, dass Sie so viel Platz wie möglich speichern möchten. Hinzufügen von Bezeichnungen mit Anweisungen auf jedem Sack kochen. Für die Portionierung Sirupe, Peanut Butter, Öl oder Margarine sind Squeeze Tuben verschiedener Größe gut. Doppel-Beutel gepudert Nahrungsmittel wie Kartoffelflocken oder loser Schüttung heißer Kakao. Es ist nicht ratsam, Glasbehälter wegen Gewicht und Sicherheit Gefahren zu tragen.
• Betrachten die Wasserführung. Es ist am besten, wenn der Bereich Trinkwasserversorgung hat, aber wenn nicht, müssen Sie möglicherweise das Wasser benötigt für Ihre Lebensmittel bringen. Dekontaminierung, das Wasser durch Kochen oder ein Wasserreiniger sollte auch eine Priorität.

Sie konnte immer nach Rezepten von leichten Wanderns Lebensmitteln suchen, wollen Sie eine Vielzahl von Auswahlmöglichkeiten haben. Rucksackreisen sollten Ihr Menü nicht beschränken, wenn richtig geplant. Denken Sie daran, das beste Backpacker Lebensmittel sind leicht, Kalorien-verpackt, nicht umfangreich, schnell kochend und natürlich, was Sie eigentlich gerne essen.