Wählen Sie einen Fahrrad-Sitz

Wählen Sie einen Fahrrad-Sitz

Wählen Sie einen Fahrrad-Sitz : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Der Fahrrad-Sitz, die, den Sie für Ihr Fahrrad wählen, könnte ändern, die Art, wie, die Sie fahren, Ihren Komfort und Ihre Gesundheit. Ja, sagte ich Ihre Gesundheit. Der falsche Fahrrad Sitz kann es zu Taubheitsgefühl, Furunkel, Infektionen und scheuern und ist für Prostata-Probleme und sogar Impotenz getadelt worden. Es gibt drei Dinge, die müssen Sie berücksichtigen, wenn Sie einen Fahrrad-Sitz wählen um diese Probleme zu verringern.

1. Passt der Fahrrad-Sitz Ihres Körpers?
   • Bist du ein Mann oder eine Frau? Es gibt verschiedene Fahrrad Sitze für verschiedene Geschlechter gemacht, weil Frauen und Männer unterschiedlich geformt sind. Herren Fahrrad Sitze tendenziell länger und dünner während Damen Fahrrad Sitze kürzer und breiter sind.
   • Ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, werden alle Menschen ein wenig anders gemacht. Deshalb sollten Sie versuchen, auf einem Fahrrad-Sitz sitzen, wenn du kannst. Draufsetzen Sie, für eine Minute, dann steigen Sie und es sofort anschauen. Es sollte zwei Vertiefungen im Hauptteil der Fahrrad-Sitz zentriert. Diese Vertiefungen werden aus Ihrer Sit-Knochen (die Knochen, die Sie fühlen, wenn Sie auf einem harten Fahrrad-Sitz sitzen) hergestellt. Wenn der Einzug nicht zentriert sind, kann dies nicht die richtige Fahrrad-Sitz für Sie sein.
   • Im vordere Teil der Fahrrad-Sitz (der Teil, der in der Front herauskommt), gibt es Ihnen das Bike mit den Oberschenkeln Steuern helfen. Es hilft auch, Ihr Gewicht in der Front zu unterstützen. Viele Fahrer finden in diesem Teil des Sitzes Fahrrad ein wenig ärgerlich. Dies ist auch der Teil der Fahrrad-Sitz, der viele der oben erwähnten medizinischen Probleme verursacht. Es gibt verschiedene Designs zur Auswahl, wenn Sie etwas mehr Komfort wünschen.
     • Gel Fahrrad Sitze haben Gel in ihnen und sind sehr weich. Einige haben nur Gel im vorderen Teil, aber andere haben Gel in die ganze Sache.
     • Abtrennbare Fahrrad Sitze haben Löcher oder Kanäle, die in ihnen in der Front oder über die ganze Mitte geschnitten.
2. Passt der Fahrrad-Sitz Ihren Fahrstil?
   • Wenn Sie ein Motorradrennfahrer oder Sie wirklich schnell fahren wollen, sollten Sie einen Fahrrad-Sitz schmal ist. Es gibt Fahrrad Sitze machte vor allem für Rennsport, und können eine davon auswählen möchten. Wenn Sie schnell fahren, eher Ihren Körper nach vorne, verlagern Ihre Fahrrad-Sitz die meisten Ihres Gewichts auszuziehen, so etwas weich und bequemen brauchen Sie nicht. Sie wollen auch keinen großen Fahrrad-Sitz immer im Weg, wie Sie Ihre Beine schneller und schneller drehen. Ein Grund mehr, dass Sie möglicherweise einen schmalen Fahrrad-Sitz, wenn Rennen ist, dass es mehr aerodynamischen.
   • Wenn Sie Ihr Fahrrad nur, um von Ort zu Ort oder einfach nur Reiten für Spaß und Sie neigen dazu, langsam gehen, dann brauchen Sie einen breiteren, cushier Fahrrad-Sitz. Sie werden viel mehr sitzen tun und werden langsamer fahren, so brauchen Sie einen Fahrrad-Sitz, der angenehmer ist.
   • Wenn Sie ein Mountainbike-Profi sind, sollten Sie wahrscheinlich einen Fahrrad-Sitz fürs Mountainbiken und nicht bereisen. Ein Berg-Fahrrad-Sitz hat eine Menge Features, die nicht von anderen Motorrad-sitzen. Sie werden gebildet, um besser Schock zu absorbieren und Sie davon abhalten, Schiebetüren aus der Fahrrad-Sitz.
3. Ist der Fahrrad-Sitz richtig eingestellt? -Sie holen den besten Fahrrad-Platz für Sie, Ihre Rennsport-Stil und Ihren Körper-Typ, aber wenn es auf Ihrem Fahrrad nicht richtig eingestellt ist, wird es noch unangenehm sein. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Fahrrad Sitz für Ihren Körper und die Art des Reitens anpassen.
   • Beginnen Sie durch die Installation von Ihrem Fahrrad-Sitz auf Ihrem Fahrrad mit den Anweisungen, die mit dem Fahrrad-Sitz kam. Stellen Sie das Fahrrad Sitz Niveau für jetzt. Wenn Sie möchten können Sie dies später anpassen.
   • Sitzen Sie auf Ihrem Fahrrad mit entweder einem Trainer, um Ihr Fahrrad zu halten, nach oben oder indem Sie sich in eine Tür, so dass Sie sich halten können. Setzen Sie das Pedal in der 03:00-Position. Ihre Kniescheibe kommen sollte, direkt über dem Pedal. Dies ist die allgemeine Regel, aber wenn Sie fühlen sich wohler mit Ihrem Fahrrad Sitz etwas mehr nach vorne oder hinten, können Sie es ein paar Grad anpassen. Wenn die Nase von der Fahrrad-Sitz Sie stört, passen Sie es ein paar Grad.
   • Platzieren Sie Ihre Fersen auf die Pedale und Pedal rückwärts ohne Schaukeln (halten Sie Ihren Körper gerade). Wenn Ihr Pedal ganz am unteren Rand der Strich ist, sollte das Knie völlig gerade sein. Wenn Sie die Pedale nicht erreichen können, dann senken Sie Ihren Sitzplatz. Haben Sie zum Rock auf den Boden erreichen, senken Sie Ihren Sitzplatz. Wenn die Knie gebeugt sind, erhöhen Sie den Sitz.
   • Markieren Sie die Sattelstütze, wenn Sie eine endgültige Höhe gewählt haben. Auf diese Weise wenn der Sitz rutscht, können Sie es leichter nächste Mal anpassen.