Erhöhen Sie Ihre durchschnittliche bowling

Erhöhen Sie Ihre durchschnittliche bowling

Erhöhen Sie Ihre durchschnittliche bowling : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Nach Erhalt eines schönen, abstürzenden Streiks auf dem vorherigen Bild, gehen Sie in das Kugel-Rack Sie und greifen Ihre Kugel, starren intensiv auf die Pins und eine Kugel, die Kreuzfahrten nach links und klopft drei Pins nach unten zu werfen. Es scheint, wie Sie alles das gleiche Tat wie du auf den vorherigen Schuss... stehen in der Mitte der Gasse... konzentrierte sich auf wo Sie werfen den Ball... wollte den Ball gerichtet, als Sie it. freigegeben.. aber die Ergebnisse sehr unterschiedliche waren. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich in der besten Position, duplizieren diese schönen Aufnahmen stellen. Diese Verbesserungen lassen sich in zwei Facetten des Boule-Spiels: körperliche und geistige. Die folgenden Tipps helfen Ihnen einige der Variablen zu minimieren, die beeinflussen, wie Sie Ihren Ball werfen, erhöhen Ihre Konsistenz und erhöhen Ihre Bowling-Durchschnitt.

Physikalische - Lieferung des Balles

1. Halten den Ball an der Außenseite des Körpers. Ihr Wurfarm ist ein Pendel, das an der Schulter beginnt. Wenn Sie Ihren Ball auf Ihr Setup vor der Brust halten, hat den Ball schwingen um Ihre Hüften, hinter Sie, anstatt zu verschieben in einer geraden Linie hin und her, die optimale Konsistenz ist.
2. Halten Sie die Ellbogen dicht an Ihrem Körper. Wie Sie den Ball schwingen, wenn Ihre Ellbogen vom Körper entfernt wird, bringt es mehrere Version Punkte im Spiel, wie Sie den Ball loslassen. Mit der Spur wird 60 Fuß lang dauert es nur eine kleine Abweichung in den Winkel von Ihrem Arm an Ihrem Handgelenk, den Ball aus den Startlöchern zu senden. Wenn Sie mit Ihrem Arm nach unten hängend, an Ihrer Seite und Ihre Handfläche nach vorne--so wie es ist wenn Sie eine Bowlingkugel loslassen--aufstehen spürt man Ihre Ellenbogen Lock einrastet, wie Sie Ihren Arm mit Ihrem Ellenbogen nah an Ihrem Körper angesprochen. Diese Sperren Aktion wird wiederholt ähnliche Aufnahmen produzieren.
3. Genau markieren, wo Ihre Füße sind bei Ihrem Set up Ob es ist ein Streik oder Ersatz Schuss, um genau Sie den Speicherort des Push-off beachten müssen Fuß (Fuß, den, dem Sie mit schieben, wie Sie Ihr Ansatz beginnen) indem Rand davon auf einem speziellen Board auf der Spur, selbst für einen Schuss auszurichten. Wo Sie platzieren, wird im Abschnitt mental Tipps richten.
4. Finish Ihrer Aufnahme in der Nähe der Foul-Linie. Sie sehen nie ein Profi, der seine Kugel einige Füße hinter dem Foul Linie herausgibt. Die Spur ist bereits 60 Fuss Long...why machen es sogar länger und härter? Es gibt zwei Reihen von Punkten auf dem Ansatz der Gasse, die Sie verwenden können, markieren, wie weit Sie von der Foul-Linie bei Ihrem Setup sind. Wo Ihre Füße bei Ihrer Einrichtung sind beachten, dann nachdem Sie Ihre Kugel loslassen, schauen in wie weit sie von der Foul-Linie sind. Wenn Sie mehr sind, dass 5 oder 6 Zoll entfernt ein wenig an Ihrem bis auf Ihren nächsten Schuß aufwärts bis Sie sich in diesem Bereich zu erhalten. Es kann den Unterschied in einer Pin wird auf eine enge Schuss umgestoßen bedeuten.
5. Groove Ihr Timing. Fehlschüsse Konsistenz ist eng mit des Zeitplans für die Kugel-Release als Sie nähern sich der Foul-Linie verbunden. Wenn Sie in Schwung, der Foul-Linie mit dem Ball zu weit fortgeschritten erhalten wird Ihre Balance ungeschickt vorgetragen werden. Wenn der Ball zu weit hinter ist, musst du 'Pull' drauf, dass es mit Ihrem Körper aufholen, die nicht konsistent Schuß fördert. Schieben den Ball Weg von Ihrem Körper, wie Sie Ihr ersten Schritt beginnen, anstatt zu Fuß einen Schritt oder zwei vor dem Start des Ball ist ein sicherer Weg, um den Schwung an den genauen starten gleich platzieren Sie jedes Mal und ist eine großartige Grundlage für den Ansatz. Beschleunigen oder verlangsamen Ihre Schritte auf dem Ansatz, wenn Sie die Praxis damit wie Ihre Folie Fuß das Foul-Linie nähert, Sie fühlen sich den Ball vorbei an Ihrem Schenkel kommt.
6. Das Pendel, die die Arbeit erledigen zu lassen. Wegkommen von der Denkweise, dass Sie den Ball auf ein Ziel zu werfen sind. Stattdessen fördern Sie das Gefühl, da Sie den Ball vom Körper weg schieben, Schwerkraft den Ball herunter zieht und zurück, dann die Bewegung des Pendels den Ball nach vorne trägt und alles, was Sie tun müssen ist, lassen Sie Ihren Arm durch zu folgen, als der Ball aus den Fingern Rollen. Achten Sie darauf, Ihren Arm folgen lassen bis sich der Himmel im Einklang mit Ihrem Ziel zum Schluss den Schuss. Bauen Muskelgedächtnis stehen noch mit Ihren Ball an Ihrer Seite gerade nach unten hängen, dann lass den Ball schwingen hin und her in einer geraden Linie, die Konzentration auf das Gefühl von den Ball hin und her wahr, linearen Pfad gehen zu starten.

Mental - Lane-Management und vor Ort bowling

1. Gönnen Sie sich einen Winkel in der Tasche. Obwohl Sie durch schlagen der Kopf Pin-Platz-auf einen Streik erhalten, ist es kein sehr hoher Prozentsatz erschossen. Schlagen die Stifte in 'der Tasche', die die Lücke zwischen den Head-Pin und die nächsten Pin auf der rechten Seite (die 3-polig) für Rechtshänder Kegler und den nächsten Pin Links (2-polig) für Linkshänder ist, wird mit den meisten Konsistenz zurückschlagen. Wenn Sie ein Righty sind, stehen auf der rechten Seite des Ansatzes und roll den Ball vom rechten Rand der Gasse von der Gosse auf einem Winkel in Richtung der 1-3-Tasche. Dieser Tipp gilt für Kegler mit einem Ball, der rollt gerade oder hat einen kleinen Haken drin, wie es durch die Gasse geht.
2. Schießen Kreuz Gasse an den Eckpunkten. Wenn Sie Links mit 6 oder 10 Pins zu holen, einen Ersatz (das sind diejenigen auf der rechten Seite des Racks) oder 4 oder 7 Pins (die ganz links des Racks), erhöhen Ihre Abholanteil Sie indem Sie mit den Füßen auf der Seite der entgegengesetzten Ansatz einfach einrichten, die die Stifte und rollt den Ball diagonal die Gasse hinunter. Dadurch erhalten Sie den optimalen Winkel an den Pins, wodurch der Ball-Chancen in der Gosse zu fallen.
3. Verwenden Sie die Pfeile auf der Spur deines Schusses Ziel. Die meisten Kegler, die Seite zu setzen spin auf den Ball so, dass es 'Haken' oder Kurven in die Gasse Übertragung verwenden die Flecken oder Pfeile auf die Spur zu ihren Schuß Ziel. Es gibt Vorteile für vor Ort Bowling für die gerade Kugel-Werfer: die Pfeile sind viel näher als die Pins, so dass sie leichter zu sehen und als Ziele getroffen. Sie müssen die spezifischen Haltungen für Ihren einzigartigen Körper und Konzept erarbeiten, aber die grundlegende Theorie ist, dass wenn Sie Ihre Füße an einer bestimmten Stelle auf dem Ansatz und roll den Ball über eine spezifische Pfeil auf der Spur, Sie einschätzen können, wo die Kugel landen wird.

   Z. B. der Streik Schüsse oben in #1--beschrieben, bist du ein Righty--hätte Sie platzieren Sie die Außenkante des rechten Fußes am Rande des Brett 5 auf der Spur (es ist eine der Platten mit einem Punkt drauf 5 Lamellen in vom rechten Rand der Gasse) markieren, wo Sie stehen auf dem Ansatz. Dann haben Sie Ihren Schuß mit Ihren Augen auf den zweiten Pfeil auf der Lane und stielaugen an dieser Marke zu konzentrieren, wie der Ball über rollt beginnen. Wenn der Ball ein wenig auf der rechten Seite des Ziels beendet ist, dann verschieben Sie Ihr Recht auf der rechten Seite durch ein Brett oder zwei (, Bretter, 3 oder 4) an das Setup beim nächsten Fuß diesen Schuss praktiziert wird, während der Verwendung derselben Marke. Beachten Sie die Oberfläche des Schusses--ob es am Ziel noch oder weitere Anpassung notwendig ist. Würde der Ball nach links und schlagen zu viel von den Kopf-Pin zu beenden bewegen dann auf den nächsten Schuss Ihre Füße nach links, auf Brettern 6 oder 7, unter Beibehaltung des gleichen Pfeils als Ihr Ziel. Beachten Sie das Ergebnis.

4. Denken Sie an die fahrenden Schüsse. Wenn Sie Ihre Aufnahmen fehlt auf der linken Seite (für einen Righty) sehen, ziehen Sie den Ball über den Körper statt grooven, dass gerade zurück und vorwärts Arm-Pendel. Dies ist normalerweise das Ergebnis entweder versuchen, den Ball oder schlechter Zeitpunkt zum Ansatz Muskel. Wenn Sie Ihren Ball fehlt auf der rechten Seite finden, gibt es eine gute Gelegenheit Sie swingen den Ball hinter Ihren Körper auf der Durchschwung oder lassen Sie den Ellbogen vom Körper entfernt auf der forward Schaukel zu fliegen, was tendenziell den Ball nach rechts schwach zu senden. Wenn der Ball auf beiden Seiten des Ziels fehlt, müssen Sie wieder zum grooven, Pendel und wirft den Ball an die Pins zu stoppen.
5. Lose zu bleiben, geistig und körperlich. Deaktivieren Sie bei Ihrem Setup Ihre Gedanken und konzentrieren sich nur auf Ihre Marke. Lassen Sie Ihre Atmung langsam, nehmen in diesem letzten Atemzug und halten lassen, die der Auslöser für der startet Ihr Ansatz mit keinen anderen Gedanken außer halten Ihre Augen auf Ihre Marke ausgebildet.

In dem Film 'Caddyshack' ist Chevy Chase ein junger Caddy wie Putts während machen Nachhilfe. 'Der Ball Danny, gerade sein, den Ball,' fordert er. Es ist ein Element des Zen in Bowling; desto ruhiger können Sie Ihre Meinung zu machen, das weniger dort ist, Durcheinander mit Ihren Schuß und mehr finden Sie Ihre Konsistenz sowie die Resultate zu verbessern.