Sein eine gute defensive back

Sein eine gute defensive back

Sein eine gute defensive back : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Quarterbacks sind immer bekannt als die beliebtesten Spieler auf Fußballmannschaften. Ob die Teams sind in der Schule, Gymnasium, oder pro, diese sind oft die meisten jubelte für Mitglied des Teams. Sie sind auch in der Regel am höchsten bezahlten. Fußball ist jedoch ein Teamsport. Und es werden immer andere Spieler, die das Team unterstützen, ob in eine defensive oder offensive Rolle.

Defensive Backs sind wichtig für ein Team in dem Sinne, dass sie die ausgestattet, jeder Position zu behandeln sind. Lege sie in eine Position und sie erfolgt und sie können ausführen. Sie können das Spiel tatsächlich selbst ausgeführt. Es ist jedoch nicht nur das, was sie tun können, das können sie gewinnen das Spiel. Gekoppelt mit der Athletik, die eine defensive Back hat, muss er auch die Entschlossenheit, die Kraft und die harte Arbeit in ihm haben. Das macht einen Spieler sein Spiel zu gewinnen.

Hier sind die folgenden Dinge, die eine defensive Back versuchen könnten, tun, um seine besten draußen sein.

• Stellen Sie sicher, dass Sie einen Killer wieder Pedal haben. Defensive Rücken Flanke in der Regel heraus, wenn sie schwache hintere Pedale haben, weil dieses ist, wo sie am meisten in der Regel gefangen sind. In dieser Position ist es wichtig zu wissen, auf Ihren Fußballen bleiben. Wenn der Fußballen den Boden während der hintere Pedal berühren, hat es getan, des falschen Weg und Sie konnte die Reise an den Füßen. Sie sollten auch entwickeln, wie Sie Ihre Hüften zu verwenden. Denken Sie daran, dass beim Re-Positionierung von einem hinteren Pedal auf eine normale Haltung, hip Positionierung wichtig wäre. Üben Sie diese um Ihre Geschwindigkeit zu beschleunigen und mit der Wide Receiver zu halten tun.
• Joggen Sie jeden Tag. Rütteln Sie non-Stop für mindestens 45 Minuten pro Tag. Enthalten sprintet und jog aus parallelen zur Verbesserung der Ausdauer und Herz-Kreislauf-Stärke.
• Gehen Sie regelmäßig ins Fitnessstudio. Sie benötigen intensive Krafttraining und ein gutes Gewicht und Bewegung Programm, Ihre Geschwindigkeit und springende Fähigkeit zu erhöhen. Ihr Gewicht-Programm sollte stärker konzentriert werden, Ihren Oberkörper zu stärken. Verbringen Sie Zeit mit freien Gewichten und Maschinen um Ihre Oberkörpermuskulatur zu verbessern. Legen Sie einige Kniebeugen und Beinheben in Ihrer täglichen Routine. Sie können diese Übungen auch während Ihrer Joggen Übung tun.
• Für konstruktive Kritik offen sein. Es wird oft gesagt, dass 'unsere größten Kritiker sind uns.' Aus Ihren Fehlern lernen Sie und sehen Sie, was vorgeht, während Sie auf dem Feld sind, durch das Ansehen von Videos von Ihrem Team spielen. Finden Sie Punkte der Verbesserung zu und sagen Sie sich das nächste Mal besser zu tun. All die harte Arbeit zahlt sich, wenn Sie merken, dass Sie brauchen, um sich ein besserer Spieler.
• Werden Sie ein guter Beobachter. Studieren Sie, wie deine Gegner bewegen und tanzen um Sie herum. Wenn Sie wissen, wohin sie gehen und was sie tun werden Sie einen Schritt voraus und 10 Punkte vor dem Spiel sein.

Jede Fußballmannschaft jede Position spielt eine besondere Rolle und Ihr Training darauf verlassen müssen. Unabhängig davon, welche Stellung Sie im Spiel halten, aber wichtig ist die gewinnende Haltung und Teamarbeit.