Alle Schuhe tragen kann die Zeit für Ihre Füße schädlich sein?

Beiseite zu trösten, Sie haben wahrscheinlich das Lieblingspaar Schuhe, die Sie nie mehr ausziehen möchten. Aber jeden Schuh Tragezeit kann schädlich für Ihre Füße, und einige Schuhe sind schädlicher als andere. Gibt es einen richtigen Zeitpunkt, Schuhe zu tragen und eine richtige Zeit, um Ihren Füßen eine Pause vom, medizinische Probleme, Schmerzen oder Unbehagen zu vermeiden geben. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Art der Schuhe, die Sie tragen und die besten Optionen für Sie.


Kann Tragen Schuhe die Ganze Zeit Schädlich Sein, um Ihre Füße?
Komfort beiseite, Sie haben wahrscheinlich, dass die Lieblings-paar der Schuhe, die Sie nie ausziehen möchte. Aber tragen Schuhe die ganze Zeit kann schädlich sein, um Ihre Füße, und einige Schuhe, die sind schädlicher als andere. Gibt es eine richtige Zeit, Schuhe zu tragen und eine richtige Zeit zu geben Ihren Füßen eine Pause von Ihnen zu vermeiden, irgendwelche medizinischen Probleme, Schmerzen oder Unbehagen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Art der Schuhe, die Sie tragen und die besten Optionen für Sie.
Zu Eng
  • das Tragen von Schuhen, die zu eng sind, können Sie mit einem Risiko für Hammerzeh, Ferse Schmerzen oder Zwiebeln-nicht zu erwähnen, Allgemeines Unwohlsein. Hammertoes, oder deformierten Zehen, verursacht durch die Gelenke gebogen aus der Form, was bedeutet, dass Sie curl anstatt flach liegend. Ferse Schmerzen kann auftreten, an der front, Rückseite oder Unterseite des Schuhs und ist eine häufige Gefahr, die beim tragen von zu engen Schuhen. Ein Hallux valgus, eine Beule an der Basis der großen Zehe auf der Seite des Fußes tritt auf, wenn die große Zehe geschoben wird out-of-position. Andere Gefahren gehören Hühneraugen oder Schwielen, eingewachsene Zehennägel und crossover-toe. Gut sitzende Schuhe schützen die Füße von diesen Bedingungen und reduzieren Druck auf die Gelenke.
High Heels
  • Ein Absatz höher als 2 Zoll machen kann, falsch ausgerichtete Füße. Da die Achillessehne verkürzt sich, wenn Sie Ihren Fuß in einen high heel, tragen Sie alle die Zeit kann die Ursache für Achillessehnen. Spike heels, erhöhen Sie den Druck auf den ball des Fußes. Tragen Sie Sie zu oft und laufen Sie das Risiko der Entwicklung einer akuten Schmerzen, die chronisch werden können oder Spannungsrisse, die aus dem Druck. Wenn Sie tragen, sky-high heels, trage Sie nur für Besondere Anlässe und ändern Sie Sie so bald wie Sie können, um zu lindern den Druck auf Ihre Füße.
Backless Sandalen und Wohnungen
  • Flip-flops und rückenfreie Sandalen dazu gedacht sind, getragen werden, am Strand oder am Pool nur, wie Sie zero Bogen zu unterstützen und praktisch keinen Schutz für die Füße, macht Sie anfällig für Verletzungen. Versuchen Sie die Umstellung auf eine Sandale mit einem Riemen in den Rücken, halten Sie Ihren Fuß in den Schuh, bietet etwas mehr Unterstützung und Schutz. Ballett Wohnungen fehlen in der Regel die Unterstützung und Dämpfung Füße brauchen Schuhe und nicht zulassen, dass der Fuß zu funktionieren, wie Sie sollten. Sie bieten minimalen Schutz und tragen das Risiko, verursacht stress aus Mangel an Unterstützung, wie Sehnenentzündung oder plantar fasciitis. Tragen Sie Ballett Wohnungen sparsam, oder wählen Sie eine Wohnung mit einer eigentlichen Sohle und die Unterstützung seitens der Schuh umschließt die Ferse.
Barfußlaufen
  • Auch Schuhe, die vermarktet werden, für den täglichen Gebrauch, 'Komfort-Schuhe' sollten nicht getragen werden. Die Schuhe bieten Schutz für die Füße, vor allem im freien, wenn immer möglich, ist es von Vorteil zu ermöglichen Füße zu atmen, indem Sie Ihre Schuhe auszuziehen. Der Guardian zitiert Forschung veröffentlicht im Jahr 2007 in Fußpflege Fachzeitschrift Der Fuss, das deutet darauf hin, dass 'strukturelle und funktionelle änderungen' kann auftreten, wenn Schuhe getragen werden, da Füße eingeschnürt von einem Schuh Form und Größe. Tragen jeden Schuh 24/7 können Sie mit einem Risiko für Verformungen, verursacht durch eine schlechte Passform, eingewachsene Nägel und Fußpilz.








Alle Schuhe tragen kann die Zeit für Ihre Füße schädlich sein?


Beiseite zu trösten, Sie haben wahrscheinlich das Lieblingspaar Schuhe, die Sie nie mehr ausziehen möchten. Aber jeden Schuh Tragezeit kann schädlich für Ihre Füße, und einige Schuhe sind schädlicher als andere. Gibt es einen richtigen Zeitpunkt, Schuhe zu tragen und eine richtige Zeit, um Ihren Füßen eine Pause vom, medizinische Probleme, Schmerzen oder Unbehagen zu vermeiden geben. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Art der Schuhe, die Sie tragen und die besten Optionen für Sie.


Kann Tragen Schuhe die Ganze Zeit Schädlich Sein, um Ihre Füße?
Komfort beiseite, Sie haben wahrscheinlich, dass die Lieblings-paar der Schuhe, die Sie nie ausziehen möchte. Aber tragen Schuhe die ganze Zeit kann schädlich sein, um Ihre Füße, und einige Schuhe, die sind schädlicher als andere. Gibt es eine richtige Zeit, Schuhe zu tragen und eine richtige Zeit zu geben Ihren Füßen eine Pause von Ihnen zu vermeiden, irgendwelche medizinischen Probleme, Schmerzen oder Unbehagen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Art der Schuhe, die Sie tragen und die besten Optionen für Sie.
Zu Eng
  • das Tragen von Schuhen, die zu eng sind, können Sie mit einem Risiko für Hammerzeh, Ferse Schmerzen oder Zwiebeln-nicht zu erwähnen, Allgemeines Unwohlsein. Hammertoes, oder deformierten Zehen, verursacht durch die Gelenke gebogen aus der Form, was bedeutet, dass Sie curl anstatt flach liegend. Ferse Schmerzen kann auftreten, an der front, Rückseite oder Unterseite des Schuhs und ist eine häufige Gefahr, die beim tragen von zu engen Schuhen. Ein Hallux valgus, eine Beule an der Basis der großen Zehe auf der Seite des Fußes tritt auf, wenn die große Zehe geschoben wird out-of-position. Andere Gefahren gehören Hühneraugen oder Schwielen, eingewachsene Zehennägel und crossover-toe. Gut sitzende Schuhe schützen die Füße von diesen Bedingungen und reduzieren Druck auf die Gelenke.
High Heels
  • Ein Absatz höher als 2 Zoll machen kann, falsch ausgerichtete Füße. Da die Achillessehne verkürzt sich, wenn Sie Ihren Fuß in einen high heel, tragen Sie alle die Zeit kann die Ursache für Achillessehnen. Spike heels, erhöhen Sie den Druck auf den ball des Fußes. Tragen Sie Sie zu oft und laufen Sie das Risiko der Entwicklung einer akuten Schmerzen, die chronisch werden können oder Spannungsrisse, die aus dem Druck. Wenn Sie tragen, sky-high heels, trage Sie nur für Besondere Anlässe und ändern Sie Sie so bald wie Sie können, um zu lindern den Druck auf Ihre Füße.
Backless Sandalen und Wohnungen
  • Flip-flops und rückenfreie Sandalen dazu gedacht sind, getragen werden, am Strand oder am Pool nur, wie Sie zero Bogen zu unterstützen und praktisch keinen Schutz für die Füße, macht Sie anfällig für Verletzungen. Versuchen Sie die Umstellung auf eine Sandale mit einem Riemen in den Rücken, halten Sie Ihren Fuß in den Schuh, bietet etwas mehr Unterstützung und Schutz. Ballett Wohnungen fehlen in der Regel die Unterstützung und Dämpfung Füße brauchen Schuhe und nicht zulassen, dass der Fuß zu funktionieren, wie Sie sollten. Sie bieten minimalen Schutz und tragen das Risiko, verursacht stress aus Mangel an Unterstützung, wie Sehnenentzündung oder plantar fasciitis. Tragen Sie Ballett Wohnungen sparsam, oder wählen Sie eine Wohnung mit einer eigentlichen Sohle und die Unterstützung seitens der Schuh umschließt die Ferse.
Barfußlaufen
  • Auch Schuhe, die vermarktet werden, für den täglichen Gebrauch, 'Komfort-Schuhe' sollten nicht getragen werden. Die Schuhe bieten Schutz für die Füße, vor allem im freien, wenn immer möglich, ist es von Vorteil zu ermöglichen Füße zu atmen, indem Sie Ihre Schuhe auszuziehen. Der Guardian zitiert Forschung veröffentlicht im Jahr 2007 in Fußpflege Fachzeitschrift Der Fuss, das deutet darauf hin, dass 'strukturelle und funktionelle änderungen' kann auftreten, wenn Schuhe getragen werden, da Füße eingeschnürt von einem Schuh Form und Größe. Tragen jeden Schuh 24/7 können Sie mit einem Risiko für Verformungen, verursacht durch eine schlechte Passform, eingewachsene Nägel und Fußpilz.

Alle Schuhe tragen kann die Zeit für Ihre Füße schädlich sein?

Beiseite zu trösten, Sie haben wahrscheinlich das Lieblingspaar Schuhe, die Sie nie mehr ausziehen möchten. Aber jeden Schuh Tragezeit kann schädlich für Ihre Füße, und einige Schuhe sind schädlicher als andere. Gibt es einen richtigen Zeitpunkt, Schuhe zu tragen und eine richtige Zeit, um Ihren Füßen eine Pause vom, medizinische Probleme, Schmerzen oder Unbehagen zu vermeiden geben. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Art der Schuhe, die Sie tragen und die besten Optionen für Sie.
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