Wie erstelle ich Hawaiian Ahi Poke Aperitif

Wie erstelle ich Hawaiian Ahi Poke Aperitif


Vor kurzem, tuna-poke hat sich weithin populär, und das mit gutem Grund. Hawaiian food ist endlich die Zeit, nach auf den Fersen von anderen populären asiatischen Küche wie Thai und Koreanisch. Traditionell, Thunfisch-poke mit frischen ahi Thunfisch-Stücke (das Wort poke bedeutet chunk in Hawaii), die sind mariniert in einem einfachen dressing und serviert über Reis. Verschiedene toppings sind oft verwendet, um verschiedene Variationen. Ob traditionell oder extravagant, Thunfisch Sack ist immer frisch, leicht und gesund.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Heute machen wir einen Thunfisch-poke vorspeise mit Hawaii-flair. Diese vorspeise verwendet die gleichen Aromen, aber serviert in niedliche kleine Wan-tan-Tassen zum einfachen Essen. Es ist die perfekte leichte und gesunde Frühlings-oder Sommer-vorspeise!
Dinge, die Sie Brauchen,
  • 12-cup muffin tin
  • Cooking spray
  • 24 quadratische Wan-tan-Wrapper
  • Olivenöl für das Zähneputzen
  • 1/2 Tasse geröstete Sesamöl
  • 1/4 Tasse niedrige Natrium-Soja-sauce
  • 2 Esslöffel Reis-Essig
  • 1-2 Teelöffel & nbsp chili-Knoblauch-sauce & nbsp (ich benutze 2)
  • 2 Teelöffel frischer Ingwer, geriebener

  • Saft und abgeriebene Schale von 1 Limette
  • 1 Esslöffel schwarzen oder weißen Sesam, leicht geröstet
  • 2 Pfund sashimi grade ahi Thunfisch, in Würfel geschnitten 3/4-Zoll-Stücke
  • 1 Tasse frische Ananas, in Stücke schneiden
  • 1/2 Tasse zerfetzt Karotten
  • 4 grüne Zwiebeln, gehackt
  • 1 bis 2 avocados, gewürfelt
  • 1-2 rote fresno chiles, in Scheiben geschnitten

Schritt 1: Bereiten Sie die Wan-tan-Cups
Heizen Sie Ihren Backofen auf 350 Grad F. Fett 12 Tasse muffinblech mit Kochspray.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Schritt 2: Backen Sie die Wan-tan-Cups
Arbeiten mit zwei Wan-tan-Wrapper auf eine Zeit, legen Sie Sie flach auf die Theke. Platzieren Sie einen wrapper auf der Oberseite des anderen, die Schaffung eines Sterns mit den Ecken. Drücken Sie vorsichtig auf die Wrapper in ein muffinblech. Wiederholen Sie mit den verbleibenden Wrapper. Streichen Sie jedes Wan-tan-cup leicht mit Olivenöl. Backen Sie für 8 bis 10 Minuten oder bis Sie knusprig und Goldbraun sind.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Schritt 3: Montieren Sie Ihre Zutaten
Sammeln Sie die toasted sesame oil, low sodium soy sauce, Reis Essig, chili-Knoblauch-sauce, frischer Ingwer, Saft und abgeriebene Schale von 1 Limette, Sesam und sashimi grade ahi Thunfisch.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Schritt 4: Bereiten Sie die Thunfisch -
In einer großen Schüssel, kombinieren Sie alle Zutaten, außer den Thunfisch. Schneebesen das dressing gut, bis kombiniert. Entfernen Sie 1/4 Tasse das dressing und die reserve für die portion. Fügen Sie den Thunfisch, das restliche dressing und werfen gut.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Tipp

  • Das Thun können, sitzen in der Garderobe für bis zu 12 Stunden oder so, aber wenn man mehr die Säure in den Zitrusfrüchten wird langsam Kochen den Fisch. Halten Sie den Fisch kalt zu allen Zeiten.

Schritt 5: Montieren Sie die Wan-tan-Cups
Sammeln Sie die Reis, Thunfisch, Ananas, avocado, Karotten, grüne Zwiebeln und chile Pfeffer. Schicht die Tassen in der folgenden Reihenfolge: Reis, Thunfisch, Ananas, avocado, Karotten, grüne Zwiebeln und chile Pfeffer. Nieselregen einer sauce nach Links in die Schüssel mit Thunfisch, über das die Tassen.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Tipp

  • Die Wan-tan-Tassen kann bis zu 24 Stunden im Voraus. Montieren Sie die Tassen abzüglich der Thunfisch. Halten Sie den Thunfisch in das dressing abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Fügen Sie den Thunfisch kurz vor dem servieren.

Schritt 6: die Teller, die Tassen und Servieren
Montieren Sie die Wan-tan-cups auf einer Servierplatte. Wenn gewünscht, garnieren mit frischen Limetten und Koriander. Servieren Sie mit reservierten dressing beträufeln.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise







Wie erstelle ich Hawaiian Ahi Poke Aperitif


Wie erstelle ich Hawaiian Ahi Poke Aperitif : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.


Vor kurzem, tuna-poke hat sich weithin populär, und das mit gutem Grund. Hawaiian food ist endlich die Zeit, nach auf den Fersen von anderen populären asiatischen Küche wie Thai und Koreanisch. Traditionell, Thunfisch-poke mit frischen ahi Thunfisch-Stücke (das Wort poke bedeutet chunk in Hawaii), die sind mariniert in einem einfachen dressing und serviert über Reis. Verschiedene toppings sind oft verwendet, um verschiedene Variationen. Ob traditionell oder extravagant, Thunfisch Sack ist immer frisch, leicht und gesund.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Heute machen wir einen Thunfisch-poke vorspeise mit Hawaii-flair. Diese vorspeise verwendet die gleichen Aromen, aber serviert in niedliche kleine Wan-tan-Tassen zum einfachen Essen. Es ist die perfekte leichte und gesunde Frühlings-oder Sommer-vorspeise!
Dinge, die Sie Brauchen,
  • 12-cup muffin tin
  • Cooking spray
  • 24 quadratische Wan-tan-Wrapper
  • Olivenöl für das Zähneputzen
  • 1/2 Tasse geröstete Sesamöl
  • 1/4 Tasse niedrige Natrium-Soja-sauce
  • 2 Esslöffel Reis-Essig
  • 1-2 Teelöffel & nbsp chili-Knoblauch-sauce & nbsp (ich benutze 2)
  • 2 Teelöffel frischer Ingwer, geriebener

  • Saft und abgeriebene Schale von 1 Limette
  • 1 Esslöffel schwarzen oder weißen Sesam, leicht geröstet
  • 2 Pfund sashimi grade ahi Thunfisch, in Würfel geschnitten 3/4-Zoll-Stücke
  • 1 Tasse frische Ananas, in Stücke schneiden
  • 1/2 Tasse zerfetzt Karotten
  • 4 grüne Zwiebeln, gehackt
  • 1 bis 2 avocados, gewürfelt
  • 1-2 rote fresno chiles, in Scheiben geschnitten

Schritt 1: Bereiten Sie die Wan-tan-Cups
Heizen Sie Ihren Backofen auf 350 Grad F. Fett 12 Tasse muffinblech mit Kochspray.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Schritt 2: Backen Sie die Wan-tan-Cups
Arbeiten mit zwei Wan-tan-Wrapper auf eine Zeit, legen Sie Sie flach auf die Theke. Platzieren Sie einen wrapper auf der Oberseite des anderen, die Schaffung eines Sterns mit den Ecken. Drücken Sie vorsichtig auf die Wrapper in ein muffinblech. Wiederholen Sie mit den verbleibenden Wrapper. Streichen Sie jedes Wan-tan-cup leicht mit Olivenöl. Backen Sie für 8 bis 10 Minuten oder bis Sie knusprig und Goldbraun sind.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Schritt 3: Montieren Sie Ihre Zutaten
Sammeln Sie die toasted sesame oil, low sodium soy sauce, Reis Essig, chili-Knoblauch-sauce, frischer Ingwer, Saft und abgeriebene Schale von 1 Limette, Sesam und sashimi grade ahi Thunfisch.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Schritt 4: Bereiten Sie die Thunfisch -
In einer großen Schüssel, kombinieren Sie alle Zutaten, außer den Thunfisch. Schneebesen das dressing gut, bis kombiniert. Entfernen Sie 1/4 Tasse das dressing und die reserve für die portion. Fügen Sie den Thunfisch, das restliche dressing und werfen gut.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Tipp

  • Das Thun können, sitzen in der Garderobe für bis zu 12 Stunden oder so, aber wenn man mehr die Säure in den Zitrusfrüchten wird langsam Kochen den Fisch. Halten Sie den Fisch kalt zu allen Zeiten.

Schritt 5: Montieren Sie die Wan-tan-Cups
Sammeln Sie die Reis, Thunfisch, Ananas, avocado, Karotten, grüne Zwiebeln und chile Pfeffer. Schicht die Tassen in der folgenden Reihenfolge: Reis, Thunfisch, Ananas, avocado, Karotten, grüne Zwiebeln und chile Pfeffer. Nieselregen einer sauce nach Links in die Schüssel mit Thunfisch, über das die Tassen.
Wie man Hawaiian Ahi Poke Vorspeise
Tipp

  • Die Wan-tan-Tassen kann bis zu 24 Stunden im Voraus. Montieren Sie die Tassen abzüglich der Thunfisch. Halten Sie den Thunfisch in das dressing abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Fügen Sie den Thunfisch kurz vor dem servieren.

Schritt 6: die Teller, die Tassen und Servieren
Montieren Sie die Wan-tan-cups auf einer Servierplatte. Wenn gewünscht, garnieren mit frischen Limetten und Koriander. Servieren Sie mit reservierten dressing beträufeln.
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