Wie erstelle ich mexikanische Obst Bionico

Wie erstelle ich mexikanische Obst Bionico

Wie erstelle ich mexikanische Obst Bionico : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

HI, ich bin Chef Lala. Und ich werde Ihnen beibringen, wie man eine Mexikanische Frucht bionico Zuerst werde ich beginnen mit einigen Erdbeeren das ist eigentlich mein Sohn ' s Lieblings-Obst, es ist eines dieser Dinge, das ist ein guter Weg, um Ihre Kinder Obst Essen. Bionico in Spanisch bedeutet, bionic und es bedeutet wahrscheinlich, dass, da von diesen wunderbaren Zutaten, die wir haben in diesem kleinen parfait von uns, das ist eines dieser Dinge, dass Mexiko street Verkäufern verkauft und es ist genial. Erdbeeren sind Reich an vitamin C und viele andere wunderbare Antioxidantien, alles, was rot ist, denke Antioxidantien. Und dann werden wir unsere Bananen, jetzt Bananen sind eine tolle Quelle für Kalium, Sie sind auch sehr sättigend, eine große Quelle von Energie auch so ein paar Scheiben Bananen in es und es gibt wirklich keine Regeln für bionicos, können Sie fügen Sie die Frucht, die Sie zur hand haben, ist dies genau das, was traditionellen, als ich es in Erinnerung habe, wenn ich zu Besuch meiner Großmutter in Mexiko. Auch einige äpfel, die Sie nutzen könnten keine Wahl, ich bin mit Fiji heute, golden delicious sind genial, auch die grünen äpfeln, ein nettes wenig saurer Punsch, äpfel sind toll für Ihre Zähne, es ist ein guter Weg, um schöne saubere Zähne, auch in der Faser hoch ist, macht Sie fühlen sich voller länger, so dass, wenn Sie einen snack wie diese, sind Sie nicht kaute, alle 5 Minuten oder so. So werden wir zu bekommen, ein paar äpfel drin, okay jetzt kommt der spaßige Teil, die traditionell verwenden wir Kondensmilch in den lateinischen Ländern, die nun kondensierte Milch nur Kuhmilch, aus der das Wasser entfernt worden ist und dann fügen Sie ein wenig Zucker, wenn Sie jetzt wollte, um Sie gesünder zu halten, wie ich es Tue, habe ich immer fügen Sie Joghurt statt und dann ist es, es ist eine sehr dickflüssige cremige sauce und dauert es in Ihrem Regal für eine lange Zeit so es ' s eines dieser Dinge, die, wenn Sie noch frische Früchte, Sie könnten nur gehen Sie vor und Gießen Sie Sie auf es, das ist schön. Okay, jetzt gehen wir zu fügen Sie einige Rosinen, die immer sehr viel Spaß und Sie sind eine große Quelle von Kohlenhydraten, und Sie haben Antioxidantien, die helfen, Ihre Zellen bekämpfen freie Radikale. Auch der nächste wir fügen Sie ein wenig Kokos -, jetzt Kokosnuss ist eine der am meisten nahrhafte von allen Früchten, so, wenn Sie können, versuchen Sie zu integrieren, Wann immer Sie können und in den lateinischen Ländern, wir tun eine Menge, ich glaube nicht, dass es so viel in Amerika, es ist nur gefüllt, gefüllt mit Nährstoffen, ein bisschen Müsli, einige Nüsse, eine große Quelle von protein, und das ist es! Ich bin Chef Lala und ich hoffe, Sie genießen, wie eine Mexikanische Frucht bionico.