Gewusst wie: Aprikose Joghurt Sauce für Meeresfrüchte zu verwenden

Gewusst wie: Aprikose Joghurt Sauce für Meeresfrüchte zu verwenden

Gewusst wie: Aprikose Joghurt Sauce für Meeresfrüchte zu verwenden : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Hi. Mein name ist Liz Beechler. Ich bin ein registrierter Ernährungsberater und Ernährungswissenschaftler, und heute werde ich Ihnen zeigen, wie man ein apricot-griechischer Joghurt-marinade für jede Art von Meeresfrüchten. Heute werde ich die Garnelen-Spieße. Erste, nehmen Sie eine Tasse fettarme plain griechischen Joghurt, eine vierte Tasse apricot preserves, einen Esslöffel Dijon-Senf, Esslöffel Soja-sauce, low-Natrium, wenn Sie es haben, einem Teelöffel gehackter Knoblauch und, nur für den extra-kick, ich möchte hinzufügen, ein wenig von der heißen sauce. Mischen Sie wirklich gut. Einmal ist es schön gemischt und Sie haben alles aufgenommen, können Sie Bürsten Sie es auf Ihre Fische, die auf unseren Garnelen. Ich bin gerade dabei, scoop es, weil ich mag es ein wenig dicker. Nachdem Sie beschichtet Ihre Garnelen, sind Sie bereit zu kleben Sie es in den Ofen oder auf den Grill für fünf bis sieben Minuten, bis es vollbracht ist. Und dort haben Sie es, ein apricot-griechischen Joghurt-marinade für Fisch oder Garnelen.