Während des Fluges Dehnung Tipps

Während des Fluges Dehnung Tipps

Während des Fluges Dehnung Tipps : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Flugzeug-Aerobic. Wenn Sie können, Holen Sie sich aus Ihrem Sitz und Strecken Sie sich aus. Wir empfehlen, dass Sie aufstehen, aus dem Haus zu schleichen Gang-Treffer die Menschen um Sie mit Ihrem Ellbogen, und dann, sobald Sie in den Gang bis an die Decke. Wenn Sie aufstehen können und sich aus Ihrem Sitz, jede Stunde einmal, das wird reduzieren die Müdigkeit, die Sie erleben über einen langen Flug deutlich. Auch Sie haben die super-bowl-Erfahrung und Sie wollen, um die Welle, Schrei den Namen deiner Lieblings-team und es wird ein Sport-moment. Wenn Sie aufstehen können und gelegentlich das Blut bewegen, Sie gehen zu fühlen sich viel wohler, wenn Sie sich hinsetzen auf den Stuhl und der gesamte Flug wird weniger anstrengend insgesamt.