Das Handgelenk ist häufig bei Bowling verletzt. Bowling legt eine Menge Stress auf das Handgelenk und bist du ein begeisterter Bowler können Sie das Handgelenk zu einem bestimmten Zeitpunkt verletzen. Wenn Sie Ihr Handgelenk hier verletzen sind einige Tipps, wie man die Verletzung so schnell wie möglich zu sanieren.
Was Sie Brauchen
ice-packs
Handgelenk Schienen(optional)
- die Verletzungen untersucht, die von Ihrem Arzt, um festzustellen, das Ausmaß der es. Es kann eine leichte Verstauchung, aber es könnte auch sein Nerven-oder Bänderverletzung. Eine richtige und durch die Diagnose, ist entscheidend für die Behandlung. Suchen Sie die Behandlung sofort nach einer Verletzung, oder es kann weiterhin zum Verweilen ein.
- Die beste Sache, die Sie tun können, heilen einer Verletzten Handgelenk, um ihm eine vollständige Erholung. Das Handgelenk kann leicht wieder Verletzte, wenn Sie versuchen, zurückzukehren, um bowling zu schnell. Geben Sie dem Handgelenk ein rest von mindestens zwei Wochen.
- Verwenden Sie Eis-massage als bald wie Sie sich Schmerzen in Ihrem Handgelenk. Weiterhin verwenden Sie Eis-massage in Ihre Genesung zu halten Schwellung.
- Handgelenk Tragen Schienen, wenn die Bestellung durch den Arzt. Verwenden Sie nicht diejenigen, die Sie kaufen können in der Apotheke. Sie dürfen nicht ohne Aufsicht eines Arztes.
Gewusst wie: eine Bowling-Verletzung am Handgelenk zu rehabilitieren
Das Handgelenk ist häufig bei Bowling verletzt. Bowling legt eine Menge Stress auf das Handgelenk und bist du ein begeisterter Bowler können Sie das Handgelenk zu einem bestimmten Zeitpunkt verletzen. Wenn Sie Ihr Handgelenk hier verletzen sind einige Tipps, wie man die Verletzung so schnell wie möglich zu sanieren.
Was Sie Brauchen
ice-packs
Handgelenk Schienen(optional)
- die Verletzungen untersucht, die von Ihrem Arzt, um festzustellen, das Ausmaß der es. Es kann eine leichte Verstauchung, aber es könnte auch sein Nerven-oder Bänderverletzung. Eine richtige und durch die Diagnose, ist entscheidend für die Behandlung. Suchen Sie die Behandlung sofort nach einer Verletzung, oder es kann weiterhin zum Verweilen ein.
- Die beste Sache, die Sie tun können, heilen einer Verletzten Handgelenk, um ihm eine vollständige Erholung. Das Handgelenk kann leicht wieder Verletzte, wenn Sie versuchen, zurückzukehren, um bowling zu schnell. Geben Sie dem Handgelenk ein rest von mindestens zwei Wochen.
- Verwenden Sie Eis-massage als bald wie Sie sich Schmerzen in Ihrem Handgelenk. Weiterhin verwenden Sie Eis-massage in Ihre Genesung zu halten Schwellung.
- Handgelenk Tragen Schienen, wenn die Bestellung durch den Arzt. Verwenden Sie nicht diejenigen, die Sie kaufen können in der Apotheke. Sie dürfen nicht ohne Aufsicht eines Arztes.
Gewusst wie: eine Bowling-Verletzung am Handgelenk zu rehabilitieren
By Wiezutun
Das Handgelenk ist häufig bei Bowling verletzt. Bowling legt eine Menge Stress auf das Handgelenk und bist du ein begeisterter Bowler können Sie das Handgelenk zu einem bestimmten Zeitpunkt verletzen. Wenn Sie Ihr Handgelenk hier verletzen sind einige Tipps, wie man die Verletzung so schnell wie möglich zu sanieren.
