Wenn Bowling ein Kontaktsport ist, bedeutet das nicht, Teilnehmer Verletzung riskieren. Finger-Verstauchungen gehören zu den häufigsten Beschwerden verbunden mit Bowling. Verstauchte Fingern, oft das Ergebnis eines falsch dimensionierte Kugel oder schlechter Form verhindern, erfordert einen Bowler, seine Ausrüstung und seine Technik zu überprüfen.
Tadeln Sie Ihre Bowling-Kugel
- Eine der Hauptursachen für finger Verstauchungen beim bowling wird mit einem ball, der nicht richtig dimensioniert ist. Stellen Sie sicher, dass die Löcher auf Ihre bowling-Kugel ausgestattet sind, richtig zu reflektieren, die Größe und die Ausbreitung von Ihren Fingern. Wenn die Löcher sind zu klein, oder befinden sich zu nah oder zu weit auseinander, es übt Druck auf Ihre Finger und macht es schwierig, Sie zu entlassen. Wenn Sie sind zu groß, der ball rutscht aus der hand zu früh und schont Ihre Finger mit den unerwarteten und plötzlichen Gewicht. Wählen Sie eine bowling-Kugel, das ist nicht zu schwer, um zu vermeiden, zusätzliche Belastung. Überprüfen Sie Ihre Technik
- Verhindern, dass so viel Verschleiß und reißen auf Ihrem Finger wie möglich zu reduzieren Sie Ihr Verletzungsrisiko. Wenn Sie zu Fuß zu Ihrer Startposition auf der Fahrspur, zum Beispiel, die Wiege der ball an die Brust, mit Ihrem nicht-bowling-arm, statt mit den Fingern schon eingefügt in die Löcher. Darüber hinaus, wenn Sie ein erfahrener Werfer, die plötzlich leidet finger Verstauchungen, überprüfen Sie Ihre form. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass es ein Fehler in der Lieferung, wodurch Sie plötzlich zusätzliche Belastung auf die Finger.
Gewusst wie: Finger-Verrenkungen beim Bowling zu verhindern
Wenn Bowling ein Kontaktsport ist, bedeutet das nicht, Teilnehmer Verletzung riskieren. Finger-Verstauchungen gehören zu den häufigsten Beschwerden verbunden mit Bowling. Verstauchte Fingern, oft das Ergebnis eines falsch dimensionierte Kugel oder schlechter Form verhindern, erfordert einen Bowler, seine Ausrüstung und seine Technik zu überprüfen.
Tadeln Sie Ihre Bowling-Kugel
- Eine der Hauptursachen für finger Verstauchungen beim bowling wird mit einem ball, der nicht richtig dimensioniert ist. Stellen Sie sicher, dass die Löcher auf Ihre bowling-Kugel ausgestattet sind, richtig zu reflektieren, die Größe und die Ausbreitung von Ihren Fingern. Wenn die Löcher sind zu klein, oder befinden sich zu nah oder zu weit auseinander, es übt Druck auf Ihre Finger und macht es schwierig, Sie zu entlassen. Wenn Sie sind zu groß, der ball rutscht aus der hand zu früh und schont Ihre Finger mit den unerwarteten und plötzlichen Gewicht. Wählen Sie eine bowling-Kugel, das ist nicht zu schwer, um zu vermeiden, zusätzliche Belastung. Überprüfen Sie Ihre Technik
- Verhindern, dass so viel Verschleiß und reißen auf Ihrem Finger wie möglich zu reduzieren Sie Ihr Verletzungsrisiko. Wenn Sie zu Fuß zu Ihrer Startposition auf der Fahrspur, zum Beispiel, die Wiege der ball an die Brust, mit Ihrem nicht-bowling-arm, statt mit den Fingern schon eingefügt in die Löcher. Darüber hinaus, wenn Sie ein erfahrener Werfer, die plötzlich leidet finger Verstauchungen, überprüfen Sie Ihre form. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass es ein Fehler in der Lieferung, wodurch Sie plötzlich zusätzliche Belastung auf die Finger.
Gewusst wie: Finger-Verrenkungen beim Bowling zu verhindern
By Wiezutun
Wenn Bowling ein Kontaktsport ist, bedeutet das nicht, Teilnehmer Verletzung riskieren. Finger-Verstauchungen gehören zu den häufigsten Beschwerden verbunden mit Bowling. Verstauchte Fingern, oft das Ergebnis eines falsch dimensionierte Kugel oder schlechter Form verhindern, erfordert einen Bowler, seine Ausrüstung und seine Technik zu überprüfen.
