Pflege für eine schwangere Frau

Pflege für eine schwangere Frau

Pflege für eine schwangere Frau : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Die Schwangerschaft ist eine zarte und doch spannende Zeit für jede Frau. Wenn deine Frau erwartet, ist jetzt die Zeit, ihre besondere Aufmerksamkeit und Pflege zu geben. Schließlich trägt sie ein ungeborenes Kind. Hilf ihr durch diese schwierige Zeit und Pflege für sie. Hier ist wie.

• Nehmen sie zu ihrem ob-Gyn-Vorsorgeuntersuchungen. Es ist wichtig, dass eine schwangere Frau regelmäßig an ihre Vorsorgeuntersuchungen gehen. Gehen Sie mit ihr zum Arzt zu helfen, über ihre Bedürfnisse erfahren.
• Stellen Sie sicher, sie bekommt eine gute Ernährung. Schwangere Frauen müssen haben die beste Ernährung möglich, so stellen Sie sicher, dass sie gut isst. Bekommen sie die Lebensmittel, die sie sehnt sich. Studien zeigen, dass Heißhunger während der Schwangerschaft eine Korrelation auf die Art der Nährstoffe, die das Baby richtig entwickeln muss. Bieten Sie ihre Bio-Lebensmittel so weit wie möglich. Nehmen Sie ihr Abendessen nach Möglichkeit.
• Prüfen Sie, ob sie ihre pränatale Vitamine regelmäßig trinkt. Folsäure und Kalzium erhöhen braucht während der Schwangerschaft. Ein gutes Multivitamin pränatale wird sichergestellt, dass sie und das Baby ausreichend Nährstoffe bekommen, die sie beide brauchen. Wenn Sie, dass sie auf ihr Rezept knapp wird wissen, das sein zu gehen und bekommen es in der Apotheke nachgefüllt.
• Aufgaben zu tun. Eine schwangere Frau, genügend Ruhe zu erhalten, da es während des Schlafes ist, die das Baby wächst und entwickelt sich zu ermöglichen. Steigen sie ihre Füße so weit wie möglich, also derjenige sein, der das abwaschen und wischen die Böden. Schwangere Frauen sind die Energieniveaus gesunken, da fast alle Systeme auf das Wachstum der Feten gerichtet sind. Wenn Sie andere Kinder haben, mieten Sie einen Babysitter für sie oder nehmen sie heraus, damit Mama einige ruhige Zeit für Ruhe und Entspannung haben.
• Tragen Sie Dinge für Kommissionierung Während der Schwangerschaft wird eine Frau irgendwo zwischen zwanzig bis vierzig Pfund gewinnen. Fügen Sie nicht auf das Gewicht, die bereits auf ihrer Person tragen, was Sie für ihr können. Sie sollte schweres Heben, vermieden werden, auch wenn es ein weiteres Kleinkind.
• Geben Sie ihr eine Massage. Einen guten Fuß reiben oder niedrigere Rückenmassage kann wirklich helfen, die Beschwerden während der Schwangerschaft zu erleichtern. Wenn sie Krämpfe im Bein, die während des zweiten, dritten Trimesters üblich ist bekommt, das sein, ihre Schmerzen zu beruhigen. Reiben Sie die Kakaobutter Lotion auf ihrem Bauch Dehnungsstreifen zu vermeiden. Vermeiden Sie, Schulter reibt, da gibt es Druckstellen gibt, die Kontraktionen anregen können. Wenn Sie unsicher sind, erhalten sie einen Gutschein für eine pränatale Massage zu ihrer Entspannung beitragen.
• ihr besonderes machen. Sagen Sie ihr, dass sie schön und sexy ist. Schwangerschaft kann verheerend auf Hormone und Emotionen machen schwangere Frauen, sensiblen und emotionalen platzieren. Bekräftigen Sie, dass sie etwas Besonderes ist und Sie sie lieben. Halten Sie die süße romantische Dinge wie geben ihr Blumen und tagsüber aufrufen zu prüfen, bis auf ihr tun. Ließ sie wissen, sie hat nicht allein also nehmen Sie sich Zeit, um ihre Anliegen zu hören.

Die nächsten neun Monate sind alle über sie. Wenn Sie, dass sie es hat einfach denken, denken Sie daran, die sie zu gehen durch die schmerzhaften Kontraktionen als auch das Baby zu liefern ist. Danach müssen sie Krankenschwester und aufbleiben für die ständige Pflege eines Neugeborenen erforderlich. Geben Sie ihr nun die beste Versorgung möglich und machen den nächsten neun Monaten umso mehr Spezial.