High Heels sind eine Heftklammer in den Kleiderschränken vieler Frauen, weil sie die Silhouette des Trägers zu verlängern und können machen sie größer und dünner erscheinen. Aber Auftritte beiseite, tragen von high Heels auf einer täglichen Basis können dazu führen, dass schwere Langzeitschäden an den Körper, besonders die Beine und Füße. Um Verletzungen zu minimieren, empfiehlt die California Podiatric Medical Association in unteren High Heels und abwechselnd mit flachen Schuhen im Laufe des Tages. Einige Verletzungen können eine Operation erforderlich.
High-heels sind ein Grundnahrungsmittel in die Schränke vieler Frauen, denn Sie verlängern die silhouette des Trägers und kann machen Sie scheinen größer und dünner. Aber der Schein beiseite, das tragen von high-heels auf einer täglichen basis kann zu schweren, langfristige Schäden an den Körper, besonders die Beine und Füße. Zum minimieren der Verletzung, der California Podiatric Medical Association empfiehlt das tragen von unteren Fersen und abwechselnd mit flachen Schuhen den ganzen Tag. Einige Verletzungen können eine Operation erforderlich.
Bunions
- Ein Ballen ist eine knöcherne Vorsprung an der Basis der großen Zehe. Das Gewebe um den Bereich, zart und geschwollen und die große Zehe ist oft gezwungen, nach innen zu wenden, was zu Schmerzen und verzerren die Form des Fußes. Die Tendenz zur Entwicklung von Zwiebeln ist ein genetisches problem, aber es ist oft verschärft durch das tragen von hochhackigen Schuhen, die drücken Sie die Zehen zusammen und legen übermäßiger, ungleichmäßige Druck auf die große Zehe.
Hammer Zehen
- das Tragen von Schuhen, die nicht genügend Raum für die Zehen bewirkt, dass Sie zu kuscheln, um zu passen. Wenn Sie die Schuhe, auch high heels, die die Zehen sind weiter gezwungen, sich zu kräuseln in der Vorderseite des Schuhs. Im Laufe der Zeit, die Zehen werden permanent gebogen, am mittleren Gelenk und körperlich nicht in der Lage zu begradigen, ein problem, bekannt als 'hammer-Zehe.' Ein leichter Fall kann gelindert werden durch die Umstellung auf Wohnungen und das tragen von therapeutischen Schuheinlagen, aber mehr schweren Fällen kann eine Operation erforderlich.
Rücken-und Knie-Probleme
- der Körper Die Natürliche Mitte der Waage ist aus, wenn Schuhe mit hohen Absätzen getragen werden. Die Höhe verändern Sie die Ausrichtung der Schultern, der Hüften und der Wirbelsäule. Wenn Sie tragen Fersen, regelmäßig, Sie erleiden starke Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken. Die unnatürliche Verschiebung im Gleichgewicht auch stark erhöht den Druck auf die Knie und erhöht die Chancen der Entwicklung von arthritis.
Muskeln und Sehnen
- Wenn die Fersen und Knöchel werden immer wieder platziert in einer erhöhten position für längere Zeit, die Wadenmuskulatur und Achillessehne an der Rückseite des Knöchels können zu dauerhaft verkürzt. Eine Studie, durchgeführt an der Manchester Metropolitan University in Großbritannien festgestellt, dass die Waden-Muskel-Fasern von Frauen, die regelmäßig hohe Schuhe trugen, waren um 13 Prozent kürzer als jene von Frauen, die bevorzugt Wohnungen. Das Ergebnis ist, dass jedes mal in die Wohnungen getragen, die die Muskeln und sehnen im unteren Beine sind gestreckt und kann entzündet und äußerst schmerzhaft sein.
Probleme mit dem tragen von High Heels
High Heels sind eine Heftklammer in den Kleiderschränken vieler Frauen, weil sie die Silhouette des Trägers zu verlängern und können machen sie größer und dünner erscheinen. Aber Auftritte beiseite, tragen von high Heels auf einer täglichen Basis können dazu führen, dass schwere Langzeitschäden an den Körper, besonders die Beine und Füße. Um Verletzungen zu minimieren, empfiehlt die California Podiatric Medical Association in unteren High Heels und abwechselnd mit flachen Schuhen im Laufe des Tages. Einige Verletzungen können eine Operation erforderlich.
High-heels sind ein Grundnahrungsmittel in die Schränke vieler Frauen, denn Sie verlängern die silhouette des Trägers und kann machen Sie scheinen größer und dünner. Aber der Schein beiseite, das tragen von high-heels auf einer täglichen basis kann zu schweren, langfristige Schäden an den Körper, besonders die Beine und Füße. Zum minimieren der Verletzung, der California Podiatric Medical Association empfiehlt das tragen von unteren Fersen und abwechselnd mit flachen Schuhen den ganzen Tag. Einige Verletzungen können eine Operation erforderlich.
Bunions
- Ein Ballen ist eine knöcherne Vorsprung an der Basis der großen Zehe. Das Gewebe um den Bereich, zart und geschwollen und die große Zehe ist oft gezwungen, nach innen zu wenden, was zu Schmerzen und verzerren die Form des Fußes. Die Tendenz zur Entwicklung von Zwiebeln ist ein genetisches problem, aber es ist oft verschärft durch das tragen von hochhackigen Schuhen, die drücken Sie die Zehen zusammen und legen übermäßiger, ungleichmäßige Druck auf die große Zehe.
Hammer Zehen
- das Tragen von Schuhen, die nicht genügend Raum für die Zehen bewirkt, dass Sie zu kuscheln, um zu passen. Wenn Sie die Schuhe, auch high heels, die die Zehen sind weiter gezwungen, sich zu kräuseln in der Vorderseite des Schuhs. Im Laufe der Zeit, die Zehen werden permanent gebogen, am mittleren Gelenk und körperlich nicht in der Lage zu begradigen, ein problem, bekannt als 'hammer-Zehe.' Ein leichter Fall kann gelindert werden durch die Umstellung auf Wohnungen und das tragen von therapeutischen Schuheinlagen, aber mehr schweren Fällen kann eine Operation erforderlich.
Rücken-und Knie-Probleme
- der Körper Die Natürliche Mitte der Waage ist aus, wenn Schuhe mit hohen Absätzen getragen werden. Die Höhe verändern Sie die Ausrichtung der Schultern, der Hüften und der Wirbelsäule. Wenn Sie tragen Fersen, regelmäßig, Sie erleiden starke Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken. Die unnatürliche Verschiebung im Gleichgewicht auch stark erhöht den Druck auf die Knie und erhöht die Chancen der Entwicklung von arthritis.
Muskeln und Sehnen
- Wenn die Fersen und Knöchel werden immer wieder platziert in einer erhöhten position für längere Zeit, die Wadenmuskulatur und Achillessehne an der Rückseite des Knöchels können zu dauerhaft verkürzt. Eine Studie, durchgeführt an der Manchester Metropolitan University in Großbritannien festgestellt, dass die Waden-Muskel-Fasern von Frauen, die regelmäßig hohe Schuhe trugen, waren um 13 Prozent kürzer als jene von Frauen, die bevorzugt Wohnungen. Das Ergebnis ist, dass jedes mal in die Wohnungen getragen, die die Muskeln und sehnen im unteren Beine sind gestreckt und kann entzündet und äußerst schmerzhaft sein.
Probleme mit dem tragen von High Heels
By Wiezutun
High Heels sind eine Heftklammer in den Kleiderschränken vieler Frauen, weil sie die Silhouette des Trägers zu verlängern und können machen sie größer und dünner erscheinen. Aber Auftritte beiseite, tragen von high Heels auf einer täglichen Basis können dazu führen, dass schwere Langzeitschäden an den Körper, besonders die Beine und Füße. Um Verletzungen zu minimieren, empfiehlt die California Podiatric Medical Association in unteren High Heels und abwechselnd mit flachen Schuhen im Laufe des Tages. Einige Verletzungen können eine Operation erforderlich.
