Wie Heels zu tragen, während mit Blister

Wie Heels zu tragen, während mit Blister

Steif oder neue Schuhe tragen kann Kürzungen, Schwellung und Blasenbildung führen. Wenn Sie über Ihre Wunde Füße Heels tragen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie so angenehm wie möglich.

was Sie Brauchen

• Wanne oder Schüssel mit kaltem Wasser
• Antibakterielle Seife
• Baumwoll-Kugeln
• Wasserstoffperoxid
  
  • Gel-oder Leder-Ferse Liner
  • Blister Bandagen
  • Flip-Flop
    
    • Genießen Sie Ihre Füße in antibakterieller Seife und kaltem Wasser vor dem setzen auf Schuhe.Das kalte Wasser wird helfen, Ihre Füße zu entspannen und zu reduzieren Schwellungen. Die antibakterielle Seife halten die Schnittwunden und Blasen, frei von Keimen und Bakterien.
    • Tränken Sie einen Wattebausch mit Wasserstoffperoxid und dab auf irgendwelche Blasen oder Schnitte. Wasserstoffperoxid fördert die Heilung und deaktivieren Sie die Blasen/Schnitte der restlichen Keime oder Bakterien.
    • Verband keine sensiblen Bereichen mit einem blister-Verband. Die meisten blister Bandagen enthalten zusätzliche Polsterung und eine Wasserabweisende Beschichtung auf der Oberseite. Obwohl blister Bandagen sind stärker als normale Bandagen, bringen einige zusätzliche diejenigen, die mit Ihnen in den Fall ein und fällt ab.
    • gel-oder Leder-Ferse Liner in Ihre Schuhe. Ferse Liner kann online gekauft werden (siehe Abschnitt 'Ressourcen' weiter unten) oder bei Ihrem örtlichen Apotheke. Wenn Sie glauben, ein weiterer sensibler Bereich ist neben der Ferse, schneiden Sie die Ferse liner in der Hälfte und legen Sie es in den Schuh. Obwohl das gel heel Liner neigen dazu, sanft zu den Füßen, werden Sie in der Regel halten Sie sich nicht an den Schuh, so lange wie Leder Ferse Liner.
    • Bringen Sie flip-flops nur für den Fall. Wenn Sie immer noch Schmerzen, können Sie in flip-flops unter Ihrem Schreibtisch, und wechseln Sie wieder in Ihre heels regelmäßig, wenn Sie müssen. Wenn Sie nicht geben Ihren Füßen eine Pause, Sie wird nie heilen.