How to Repair Stimmbänder nach Leistungen

How to Repair Stimmbänder nach Leistungen

How to Repair Stimmbänder nach Leistungen : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Diskutieren, trainieren Sie Ihre Stimme. In diesem segment werde ich mit Ihnen sprechen über das Ende der Ihrer Leistung oder, wenn Sie das Gefühl krank aus. Genau wie vor Sie gehen, um durchzuführen, so dass Sie wollen, trinken Sie eine Flüssigkeit, die ist lauwarm bis sehr warm, nicht sehr heiß, es wird glühend heiß, heißer Tee ist ausgezeichnet, sogar der Kaffee ist in Ordnung. Es wird halten Sie sehr hydratisiert, glatt, nur verwöhnen Sie Ihre Stimme. Wenn es draußen kühl, Sie definitiv möchten, ein Kopftuch zu tragen, um zu halten die Stimmbänder warm. Wenn Sie das Gefühl krank Sie möchte auf jeden Fall einen Arzt konsultieren und sicherstellen, dass Sie don ' T haben keine vocal-Knoten, stellen Sie sicher, dass Ihre Lymphknoten sind nicht geschwollen, Sie fühlen sich eine Menge von Beschränkungen, wenn Sie singen, Sie wollen Ihre Hals-Muskeln, weil Sie sich nicht gut fühlen. Also Ihre Haltung ist wirklich wichtig, trinken schön, Kräutertees und sogar Süßholzwurzel wird helfen, Ihre Stimmbänder geschmeidig und warm. Sie können auch drücken Sie ein wenig Zitronensaft und Honig in Tee, und das wird auch helfen, zu desinfizieren und halten Sie Ihre Stimmbänder feucht. So viele warme Lebensmittel, halten Sie einen Schal um den Hals, konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie das Gefühl wirklich krank.