Lösung von Konflikten in Ihrer Beziehung zu verwenden

Lösung von Konflikten in Ihrer Beziehung zu verwenden

Lösung von Konflikten in Ihrer Beziehung zu verwenden : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Beziehungen sind harte Arbeit. Viele Male während der gesamten Dauer einer Beziehung gibt es Konflikte. Wie Sie diese Konflikte behandeln ist wichtig, so dass Ihre Beziehung glücklich und sicher. Konfliktlösung wird oft von Ratgebern empfohlen, wenn Paare berät wie Situationen behandelt, die möglicherweise ein Problem verursachen kann. Wie können Sie die Lösung von Konflikten in Ihrer Beziehung?

1. Wenn ein Konflikt auftritt, oder Sie glauben, dass ein Konflikt aus einer bestimmten Situation ergeben kann, ist es wichtig zu erkennen und definierendes Konflikts. Wie Sie beginnen zu streiten oder nicht über etwas, beide in der Beziehung müssen einen Schritt zurück von der Uneinigkeit zu erkennen, was geschieht und warum. Wenn das Problem ist, dass einer von euch über andere irgendjemandes Hausputz aufs mangelnde verärgert ist, muss die Person, die verärgert ist zunächst das Problem identifizieren. Dann müssen Sie beide zusammen hinsetzen um zu definieren genau, warum es ein Problem ist.
   • Wenn Sie das Problem mit Ihrem Liebsten zu identifizieren, nicht verwenden Sie einen rohen Ton der Stimme oder verhängen Sie Schuld zu. Probleme sind selten einseitige und niemand will jemand hören der unsanft spricht. Versuchen Sie es mit einem ruhigen Tonfall und denken Sie daran, dass Ihre liebsten Gefühle hat. Empfindlich sein und doch einfach, wenn das Problem zu identifizieren, die Sie wahrnehmen.
   • Erinnere mich nicht, die Vergangenheit, nicht verknüpfte Konflikte oder Auseinandersetzungen bringen zu diesem Zeitpunkt. Konzentrieren sich stattdessen auf dieser exklusiven Konflikt um die beste Lösung.

2. Sobald Sie identifiziert und definiert das Problem haben, müssen Sie durch Arbeit vereinbaren die Problem, bis Sie zu einer Lösung gekommen sind. Das bedeutet, Zeit zu arbeiten, was schief läuft. Nicht nur kehren Sie das Problem unter den Teppich zu oder zu handeln Sie, wie es keine große Sache. Wenn etwas in einer Beziehung jemand stört, dann müssen beide Parteien zustimmen, es gemeinsam zu lösen. Wenn es nicht behoben werden, oft es schwelt und wächst oder verursacht mehr Probleme in der Zukunft. Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich hinzusetzen und besprechen Sie das Problem mit Ihrem Partner auf den genauen Zeitpunkt, den das Problem entsteht, legen Sie eine Zeit zu tun und halten Sie sich an diese Zeit. Bei Bedarf können Sie am Ende ziemlich wenig Zeit reden und versuchen, den Konflikt zu lösen. Das ist okay!
3. Wenn die Zeit kommt, zu sprechen, muss jeder von euch, Ihre individuelle Gefühle über das Thema auszudrücken. Nicht Brei herumreden oder herunterzuspielen, gerade wie Sie sich fühlen. 'Ich fühle mich' Anweisungen beim Ausdruck selbst--Dinge wie: 'Ich fühle mich wütend, dass ich alle die Hausarbeit tun', oder, 'Ich fühle mich wie Sie glaube nicht, dass Sie mir helfen sollten.' Der Partner sollte diese Anweisungen hören und reagieren mit einer geeigneten, nicht-Defensive Anweisung wie z. B. 'ich wirklich alles, was, die Sie, um das Haus tun, schätzen. Ich fühle mich oft überfordert Wenn Sie ständig mir sagen, dass ich nicht genug Tue, um Ihnen zu helfen.' 'Ich fühle mich'-Anweisungen können sehr leistungsfähig sein, bei der Kommunikation mit Ihrem Liebsten. Es ist wichtig, denken Sie auch daran, Ihr Partner ohne Unterbrechung sprechen zu lassen. Sie sollten die gleiche Höflichkeit im Gegenzug gestellt werden wenn es Ihre Zeit zu sprechen.
4. Sobald Sie Ihre Gefühle über das Thema geäußert haben, ist es Zeit zum Ausdruck bringen, was Sie wollen, von der anderen Person. Sagen Sie Ihrem Partner genau das, was Sie wollen, von ihm oder ihr. 'Ich würde wirklich ein wenig mehr von Ihnen rund um das Haus von nun an Hilfe.' Dies ist ein guter Weg zu formulieren, was Sie wollen, ohne Schuld Ausdrücken oder Wut zu verwenden. Wieder einmal ist die Zeit zum Hochfahren von vergangenen Konflikten in Ihrer Beziehung nicht. Jedes Mal, wenn Sie benötigen, die Lösung von Konflikten in Ihrer Beziehung zu nutzen, sollten Sie nur auf die aktuelle Ausgabe zur hand konzentrieren. Halten Sie das alte Zeug aus ihm heraus; Es nützt nichts, die letzten Argumente ausgraben.
5. Nachdem Sie beide diskutiert haben, genau das, was Sie von Ihrem Partner wünschen, ist es Zeit, sich mit Möglichkeiten, tatsächlich tun es! Nehmen wir an, Sie sind verärgert über die mangelnde Hilfe rund um das Haus und Ihr Ehepartner verpflichtet sich, Ihnen mehr helfen. Sobald Sie zu diesem Schluss gekommen sind, Brainstorming Möglichkeiten, um das Ziel zu erreichen. Es könnte so einfach wie nur unter Berufung auf Ihre liebsten die Initiative ergreifen und nicht mehr, oder es könnte sein, dass Sie unten eine Liste von Dingen für Ihren Partner zu tun, um das Haus schreiben. Es kommt wirklich nur auf das Paar in der Beziehung. Es geht um eine realisierbare Lösung für Sie beide zu finden.
6. Implementierung der Lösung ist der letzte Schritt bei der Konfliktlösung. Beide Personen in der Beziehung sollten mit Zustimmung durch folgen. Es ist wichtig, um das Problem zu besprechen und um sicherzustellen, dass die Vereinbarung geehrt wird und beide beteiligten Personen zufrieden sind, wie es geht weiter.

Konfliktlösung ist eine gesunde Lebensweise, Probleme zu lösen, wie sie in einer Beziehung entstehen. Warum nicht versuchen Sie es in Ihrem und sehen, was passiert?