Während eines Konjunkturabschwungs könnte die Arbeitskräfte Stelle Ängste stehen. Dies ist wegen der drohenden Gefahr von Pink-Slip gegeben. Wir haben Geschichten von Mitarbeitern gehört, die seit Jahren nur verkleinert werden gedient haben. Wer attraktive Abfindungen gegeben hatte, war wahrscheinlich glücklich. Aber nicht jeder kann harte Zeiten ohne ein angemessenes Einkommen überleben.
Job-Angst kann die Produktivität negativ beeinflussen. Anstatt zu arbeiten, Ihr volles Potenzial, verbleiben Sie beunruhigenden Tag ein, Tag heraus, ob Sie in der kurz- und langfristig sicher bleibt. Es kann Ihr persönliche Leben zu beeinflussen. Sie verlieren Schlaf drüber. Sie könnten Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung mit Familienmitgliedern haben.
Beruhigenden Auftrag Angst ist Schlüssel zum verbleibenden produktiv auch angesichts möglicher Entlassungen, Downsizing und Unternehmensschließungen. Hier sind ein paar Dinge, die von Ihnen helfen.
Haben einen Sicherungsplan. Die meisten regelmäßigen Mitarbeiter verlassen sich auf ihre Amtszeit oder besonderen Fähigkeiten um schwierige Zeiten überleben. Mit Unternehmen schließen und 'Downsizing' werden der Arbeitsmarkt hart umkämpft. Sie haben einen Plan für eine möglicherweise längere Arbeitslosigkeit zu überleben. Beispielsweise können Sie Ihren Lebenslauf aktualisiert, halten, so dass Sie diese für die Prüfung von anderen Firmen senden können, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Job in Gefahr ist. Oder Sie können Ihren Lebenslauf aktualisieren, so dass Sie leicht, Branchen oder Bereichen ändern. Schließlich ist nicht jeder Branche im wirtschaftlichen Niedergang. Noch, brennen Sie nicht Brücken mit Ihren derzeitigen Arbeitgeber und Kollegen. Sie wissen nie, wann Sie erhalten, um wieder mit ihnen zu arbeiten.
Feiern Ihre Vollendungen. Es ist schwer zu halten, wenn Sie unterdrückten sind motiviert. Es ist schwer auf produktiv zu arbeiten, wenn alles, was Sie sollen für eine Promotion oder eine Gehaltserhöhung, die nicht jederzeit bald geschehen könnte. Anstatt Ihre sorgen, warum nicht feiern was Sie erreicht haben? Glückwunsch für Ihre Leistungen bei der Arbeit: für ein Projekt gut gemacht, für Clientaufrufe erfolgreich abgeschlossen oder auch für Aufgaben einfach rechtzeitig abschließen.
Ein Geschäft zu starten. Diese Unternehmer in Sie bringen. Versuchen Sie, mehrere Einnahmequellen zu erstellen. Diese möglicherweise nicht groß auf den ersten, sondern es wird gut sein, wenn Sie zusätzliches Einkommen haben können nur für den Fall, dass Ihre Haupterwerbsquelle fehlschlägt. Bauen Sie Ihr persönliches Geschäft und persönliche Marke. Es sollte nicht sein, dass hart, solange Sie etwas finden Sie tun lieben. Wenn Sie schreiben möchten, können Sie eine kleine freiberufliche Geschäft starten. Wenn Sie Kunsthandwerk mögen, können kleine Kunstwerke oder handwerklichen Dinge zu machen und diese online zu verkaufen. Sie wissen nie, wann Sie diese kleinen Teilzeit Hobbys in ausgewachsenen Geschäft Bemühungen machen könnte.
Professionell und freundlich beraten. Ängste kann ein Symptom für tiefgreifender Störungen oder psychische Probleme, die professionell angegangen werden müssen. Besuchen Sie einen Therapeuten, so dass er Ihre Situation einschätzen kann, und so wird er wissen, ob Sie Medikamente gegen Ihre Angstzustände nehmen müssen. Sie können auch Ihre Situation mit einem Freund, Familienmitglied oder vertrauenswürdigen Mitarbeiter diskutieren. Wenn Sie Ihre Angst in Inspiration aktivieren möchten, finden Sie möglicherweise die Dienste eines Lebens-Trainers vorteilhaft.
Relax. Schließlich ist lachen die beste Medizin. Gönnen Sie sich eine Pause. Befreien Sie Ihren Stress, indem Sie ein wenig zu lachen. Dies kann helfen, Stress abzubauen und sogar Angst zu lindern. Während Sie verrückt aussehen würde, wenn Sie gerade erst begonnen, laughing out loud, an Ihrem Schreibtisch oder während einer Geschäftsbesprechung, gibt es entsprechende Zeiten lachen. Einen Komödie-Film sehen Sie, zu Hause oder im Theater. Comic-Bücher zu kaufen. Lesen Sie die Zeitung Comicseite. Hören Sie lustige Radio-Shows auf dem Heimweg von der Arbeit. Lachen hilft Hormone zu veröffentlichen, die Heilung im Körper zu fördern.
Job-Angst ist üblich, wo auch immer Sie sein können. Versuchen Sie nicht zu viel Sorgen machen. Vielmehr konzentrieren Sie sich auf die Pläne und Vorbereitungen. Und versuchen sich zu entspannen.
Ruhige Stelle Angst
Ruhige Stelle Angst : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.
Während eines Konjunkturabschwungs könnte die Arbeitskräfte Stelle Ängste stehen. Dies ist wegen der drohenden Gefahr von Pink-Slip gegeben. Wir haben Geschichten von Mitarbeitern gehört, die seit Jahren nur verkleinert werden gedient haben. Wer attraktive Abfindungen gegeben hatte, war wahrscheinlich glücklich. Aber nicht jeder kann harte Zeiten ohne ein angemessenes Einkommen überleben.
Job-Angst kann die Produktivität negativ beeinflussen. Anstatt zu arbeiten, Ihr volles Potenzial, verbleiben Sie beunruhigenden Tag ein, Tag heraus, ob Sie in der kurz- und langfristig sicher bleibt. Es kann Ihr persönliche Leben zu beeinflussen. Sie verlieren Schlaf drüber. Sie könnten Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung mit Familienmitgliedern haben.
Beruhigenden Auftrag Angst ist Schlüssel zum verbleibenden produktiv auch angesichts möglicher Entlassungen, Downsizing und Unternehmensschließungen. Hier sind ein paar Dinge, die von Ihnen helfen.
Haben einen Sicherungsplan. Die meisten regelmäßigen Mitarbeiter verlassen sich auf ihre Amtszeit oder besonderen Fähigkeiten um schwierige Zeiten überleben. Mit Unternehmen schließen und 'Downsizing' werden der Arbeitsmarkt hart umkämpft. Sie haben einen Plan für eine möglicherweise längere Arbeitslosigkeit zu überleben. Beispielsweise können Sie Ihren Lebenslauf aktualisiert, halten, so dass Sie diese für die Prüfung von anderen Firmen senden können, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Job in Gefahr ist. Oder Sie können Ihren Lebenslauf aktualisieren, so dass Sie leicht, Branchen oder Bereichen ändern. Schließlich ist nicht jeder Branche im wirtschaftlichen Niedergang. Noch, brennen Sie nicht Brücken mit Ihren derzeitigen Arbeitgeber und Kollegen. Sie wissen nie, wann Sie erhalten, um wieder mit ihnen zu arbeiten.
Feiern Ihre Vollendungen. Es ist schwer zu halten, wenn Sie unterdrückten sind motiviert. Es ist schwer auf produktiv zu arbeiten, wenn alles, was Sie sollen für eine Promotion oder eine Gehaltserhöhung, die nicht jederzeit bald geschehen könnte. Anstatt Ihre sorgen, warum nicht feiern was Sie erreicht haben? Glückwunsch für Ihre Leistungen bei der Arbeit: für ein Projekt gut gemacht, für Clientaufrufe erfolgreich abgeschlossen oder auch für Aufgaben einfach rechtzeitig abschließen.
Ein Geschäft zu starten. Diese Unternehmer in Sie bringen. Versuchen Sie, mehrere Einnahmequellen zu erstellen. Diese möglicherweise nicht groß auf den ersten, sondern es wird gut sein, wenn Sie zusätzliches Einkommen haben können nur für den Fall, dass Ihre Haupterwerbsquelle fehlschlägt. Bauen Sie Ihr persönliches Geschäft und persönliche Marke. Es sollte nicht sein, dass hart, solange Sie etwas finden Sie tun lieben. Wenn Sie schreiben möchten, können Sie eine kleine freiberufliche Geschäft starten. Wenn Sie Kunsthandwerk mögen, können kleine Kunstwerke oder handwerklichen Dinge zu machen und diese online zu verkaufen. Sie wissen nie, wann Sie diese kleinen Teilzeit Hobbys in ausgewachsenen Geschäft Bemühungen machen könnte.
Professionell und freundlich beraten. Ängste kann ein Symptom für tiefgreifender Störungen oder psychische Probleme, die professionell angegangen werden müssen. Besuchen Sie einen Therapeuten, so dass er Ihre Situation einschätzen kann, und so wird er wissen, ob Sie Medikamente gegen Ihre Angstzustände nehmen müssen. Sie können auch Ihre Situation mit einem Freund, Familienmitglied oder vertrauenswürdigen Mitarbeiter diskutieren. Wenn Sie Ihre Angst in Inspiration aktivieren möchten, finden Sie möglicherweise die Dienste eines Lebens-Trainers vorteilhaft.
Relax. Schließlich ist lachen die beste Medizin. Gönnen Sie sich eine Pause. Befreien Sie Ihren Stress, indem Sie ein wenig zu lachen. Dies kann helfen, Stress abzubauen und sogar Angst zu lindern. Während Sie verrückt aussehen würde, wenn Sie gerade erst begonnen, laughing out loud, an Ihrem Schreibtisch oder während einer Geschäftsbesprechung, gibt es entsprechende Zeiten lachen. Einen Komödie-Film sehen Sie, zu Hause oder im Theater. Comic-Bücher zu kaufen. Lesen Sie die Zeitung Comicseite. Hören Sie lustige Radio-Shows auf dem Heimweg von der Arbeit. Lachen hilft Hormone zu veröffentlichen, die Heilung im Körper zu fördern.
Job-Angst ist üblich, wo auch immer Sie sein können. Versuchen Sie nicht zu viel Sorgen machen. Vielmehr konzentrieren Sie sich auf die Pläne und Vorbereitungen. Und versuchen sich zu entspannen.
