Wie erstelle ich Stress Handwerk

Wie erstelle ich Stress Handwerk

Stressabbau Handwerk Ihnen doppelte Zufriedenheit. Das Gesetz, das Handwerk zu machen ist einfach so entspannend wie die Gegenstände danach benutzen. Stress-Ballons und Kissen Puppen erscheinen auf Gesundheitsmessen, Kirche Basare und Flohmärkte aus gutem Grund: sie funktionieren. Quetschen einen Stress-Ball kann auch helfen, verlorene Muskeltonus nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt wieder. Eine Puppe Kissen kuscheln können Sie oder ein Kind durch einen Verlust, Dislokation oder Naturkatastrophe Arbeiten helfen.

-Stress-Handwerk geben Sie doppelte Zufriedenheit. Der Akt der macht das Handwerk ist genauso entspannend wie mit dem posten hinterher. Stress Luftballons und Kissen, Puppen erscheinen auf Gesundheit Messen, Kirche Basare und Flohmärkte für einen guten Grund: Sie funktionieren. Drückte eine stress-ball kann auch helfen, wieder Muskeltonus nach Schlaganfall oder Herzinfarkt. Kuscheln mit Kissen Puppe kann helfen, Sie oder Ihr Kind über einen Verlust, Dislokation oder Naturkatastrophen.
Dinge, die Sie Brauchen,

• Grosser Trichter
• Marker oder weiße Korrekturflüssigkeit
• 10-Zoll-Runde Luftballons
• Reis, getrocknete Bohnen, Speisestärke, Linsen, Hirse, Gerste oder andere Samen
• Makramee-Garn
• Schere
• Haarbürste
• Skizze Bleistift
• Staffelei-Papier
• Straight pins

• 1/2 yard Spucktuch in rosa, Pfirsich, beige, tan, Mittel-oder dunkelbraun
• Nadel und Faden
• Bambus-Spieß, häkeln, Haken oder Dübel-Stab
• Polyester gefüttert
• 1 yard calico oder gingham-Stoff
• Dampf-Bügeleisen
• Kleine Sicherheitsnadel
• 1/4-Zoll breiten Satinband, 24 cm
• Schaft Schaltflächen oder pony Perlen

Ballon-Stress-Bälle

• Testen Sie den Trichter, um sicherzustellen, dass Ihre filler-Materialien Durchlaufen wird.
  
  
• Zeichnen Sie ein Gesicht auf jedem Ballon mit permanent-Marker oder weiße Korrekturflüssigkeit.
  
  
• setzen Sie einen Ballon über das Ende des Trichters. Wählen Sie ein Füllmaterial, wie Reis, getrocknete Bohnen, Samen Perlen, Maisstärke, Linsen, Hirse, Gerste oder anderen Samen. Gießen Sie Ihre Wahl von Füllmaterial in den Ballon, bis es 3/4 voll.
• Binden Sie den Ballon geschlossen. Schneiden Sie sechs bis acht 3-Zoll-Stücke von 6 mm oder dicker Makramee-Garn. Legen Sie Sie zusammen mit allen enden selbst. Binden Sie ein Stück Garn um die Mitte und ziehen Sie es fest, um eine pom-pom-wie ball.
• Binden Sie die pom-pom an die Knoten auf den Ballon, um es zu verstecken. Verwenden Sie die Haarbürste, Bürste mit dem Garn, bis es weich ist und sieht nicht mehr verdreht. Glatt gebürstetem Garn über der Spitze von Ihrem stress-ball Aussehen wie Haare.

Stress Kissen Puppe

• Skizzieren Sie ein Lebkuchen-person-Form auf ein Blatt Staffelei Papier. Ihr Kopf soll ein 4-Zoll-Durchmesser. Wenn die Arme ausgebreitet sind voll, an den Seiten, die Spanne von der Fingerspitze bis Fingerspitze sollte etwa 24 Zoll. Die Puppe ist die Höhe von der Spitze des Kopfes bis zum Boden der Füße sollte auch 24 Zoll. Arme und Beine sollten 2,5 cm im Durchmesser.
• Skizzieren Sie eine zweite Kontur 1/2 Zoll außerhalb der ersten die Naht-Zulage. Schneiden Sie Ihre Puppe Muster entlang der äußeren Linie.
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• Pin das Muster auf Ihre gefalteten Musselin. Machen die Puppen in einer Vielzahl von Hauttönen, wenn Sie nehmen Sie mit auf Flohmärkte, Basare oder Messen. Die Menschen fühlen eine engere Beziehung zu Ihrer doll, wenn es sieht mehr wie Sie.
  
  
• Schneiden Sie die äußere Linie des Musters. Verwenden Sie eine Nadel und Baumwolle Faden die gleiche Farbe wie der Musselin zu sticken entlang der inneren Naht auf dem Muster. Beginnen Sie in der Nähe, wo das linke Ohr wäre, wenn Ihre Puppe hat Ohren und Stich gegen den Uhrzeigersinn um die Naht, bis Sie erreichen, wo das Rechte Ohr wäre. Lassen Sie die Oberseite des Kopfes öffnen.
• Verwandeln Sie Ihre Puppe auf rechts. Verwenden eine Bambus-Spieß, häkeln, Haken oder Dübel-Stab, um push-polyester fiberfill in die Arme und Beine vor dem Befüllen der Körper und Kopf. Unter-Zeug den Körper leicht für ein mehr knuddelig doll. Stich die Spitze der Puppe den Kopf fahren, wenn Sie sicher sind, dass die Puppe hat genug Füllung.
  
  
• Schneiden Sie ein 12-by-24-Zoll-Rechteck von calico oder gingham-Stoff. Falten Sie den Stoff nach unten 1/2-Zoll entlang der 24-Zoll-Seite. Drücken Sie die Falten flach mit einem Dampf-Bügeleisen auf Baumwolle-Einstellung. Nähen entlang der 24-Zoll-Seite zu erstellen, die ein Gehäuse, 1/4 Zoll von der Falte.
• Gewinde eine kleine Sicherheitsnadel auf einer Länge von 1/4-Zoll breiten Satinband. Drücken Sie den Stift durch das Gehäuse, auf dem Rock Stoff, bis der pin kommt aus der anderen Seite. Ziehen Sie das Band zu sammeln den Stoff, bis der Rock passt Ihr Kissen Puppe Taille. Binden Sie die Bänder in einem Bogen und entfernen Sie den Stift.
• Binden Sie einen großen gold pony Perlen-oder Schaft-Schaltfläche am Ende jedes Bandes zu verhindern, dass das Band entfernt wird, aus dem der Rock ist.
• Entfernen Sie den Rock von der Puppe und Falten Sie es in-und auswendig. Nähen entlang der 12-Zoll-Seite, so dass ein 1/4-Zoll Nahtzugabe. Drehen Sie den Rock auf rechts und setzen Sie ihn wieder auf die Puppe.
• macht die Haare für Ihre Puppe, wenn gewünscht, durch wickeln Garn um die Breite Ihrer hand 30 oder 40 umdrehungen. Schieben Sie ein Stück passenden Garn durch alle Schlingen auf deiner hand, in der Nähe der Basis mit dem Zeigefinger. Haben ein Helfer binden Sie den Faden in einem dichten Knäuel.
• Schneiden Sie die Schleifen auseinander in der Nähe der Basis des Daumens. Bürsten Sie die resultierende Quaste, bis es aussieht wie lange Haare, oder teilen Sie es in zwei oder mehr Zöpfe. Verschönern Sie die Zöpfe mit pony Perlen oder ziehen Sie zusammen mit einem Band. Nähen Sie die Haare Ihrer Puppe den Kopf an der oberen Naht. Schneiden Sie die Haare zum Pony machen, falls gewünscht.

Tipps & Warnungen

• 'Stress ist eine Kombination von physiologischen und emotionalen Reaktionen auf ein Ereignis,... (das) kann enthalten... erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck, Schwitzen, trockener Mund, verspannte Muskeln oder Kopfschmerzen', so der Dartmouth College Academic Skills Center. 'Der Begriff 'stress', wie es derzeit verwendet wird, wurde geprägt von Hans Selye im Jahr 1936,' nach dem American Institute of Stress.
• Kissen-Puppen, die auch schon genannt wurden 'verdammt' Puppen, weil die Puppe-Besitzer kann es zusammendrücken, drehen Sie oder schlagen Sie gegen die Wand, den Boden oder das Bett, während Sie Schreien zu lassen Sie negative Emotionen.