Ein Kleinkind Schlaf Problem anzugehen – Tipps für Eltern

Ein Kleinkind Schlaf Problem anzugehen – Tipps für Eltern

Änderung Kleinkind Verhalten mit diesen Schlaf-Tipps und Schlafenszeit wird angenehm sein.

Es war ein langer Tag, aber Ihr Kind ist endlich in ihr Bett kuschelte. Sie hatte einen Drink, einen Imbiss, eine Reise in das Töpfchen, ihre Lieblings-Bären und Decke, Geschichten, Umarmungen und Küsse. Benötigen sie konnte nicht eventuell etwas anderes, nicht wahr? Dann hört man es, ruhig am Anfang immer langsam lauter. 'Mama, ich brauche einen Drink. Mami, ich habe zu gehen Töpfchen.' Oder vielleicht Ihr Kleinkind geht rechts für Ihre Heartstrings Schluchzen trostlos, bis jemand kommt und rettet sie. Muss es einen einfacheren Weg, richtig? Nun, gibt es, obwohl es wahrscheinlich schlimmer wird bevor es besser wird. Lesen Sie weiter und ich werde Sie lehren, wie diese Probleme zu lösen und um eine gute Nachtruhe zu erhalten.

Um Ihr Kind nachts schlafen zu helfen:

1. Zunächst musst du verstehen, warum Ihr Kleinkind weigert sich einfach ins Bett zu gehen. Tut sie hören Sie und Ihr Ehepartner sprechen und denke, dass sie etwas verpassen ist? Vielleicht sie ist Angst vor der Dunkelheit oder hört ein seltsames Geräusch, das macht ihr Angst. Wahrscheinlich ist es nur Trennungsangst--Kleinkinder sind sehr sozial und Alleinsein ist nicht sehr ansprechend zu ihnen. Kleinkinder lernen auch, dass sie etwas Kontrolle über ihre Umgebung haben. Dies kann sein, dass Ihr Kind Weg, ihre Kontrolle ausüben, so es ein typisches Verhalten-Problem ist.
2. Der wichtigste Schritt, Ihr Kind ins Bett zu bekommen, ohne ein Kampf ist eine Routine festlegen und bleiben sie dabei. Haben Sie Ihrem Kind helfen, Sie machen eine Liste der Schritte für die Schlafenszeit. Zum Beispiel: zuerst haben wir eine Kleinigkeit, wir unsere Zähne putzen, dann wir Geschichten lesen, dann ab zum Bett.
3. Als nächstes eine konsistente Schlafenszeit zu erzwingen. Wenn Sie Ihr Kind um 20:00 eine Nacht und 21:30 das nächste Bett gelegt, die Chancen sind, wird sie nicht müde sein wird wenn sie schlafen soll. Wird über müde wird noch mehr Probleme schaffen.
4. Ein weiterer Tipp ist, positive Verstärkung mit Ihrem Kind zu verwenden. Dies eignet sich gut für viele Kinder und sogar eignet sich gut für Sonstiges Verhalten Kleinkind nichts mit schlafen. Die meisten Kleinkinder lieben Sticker. Lassen Sie Ihr Kind-Hilfe können, die Sie sich einige kleine Aufkleber auswählen. Stellen Sie ein Diagramm mit einem Quadrat für jeden Tag. Jedes Mal, wenn sie ins Bett ohne Aufhebens, geht kleben Sie Sie einen Sticker auf ihr Diagramm. Nach fünf Aufkleber bekommt sie ein kleines Spielzeug oder eine Aktivität zu wählen. Wenn sie noch sperrt, break it down in kleineren Schritten--einen Aufkleber wenn bekommt ohne jammern, andere wenn sie bleibt dort für fünfzehn Minuten usw. in ihrem Bett. Manche Kinder interessieren sich nicht irgendetwas überhaupt über die Belohnung--sie wollen einfach nur die Aufkleber!
5. Wenn dies nicht, nach einigen Wochen funktioniert und Sie zusätzliche Schlaf Hilfe benötigen, liegt möglicherweise eine tiefere Ursache. Ihr Kind beunruhigt und verängstigt über etwas sein könnte? Wenn sie Angst vor der Dunkelheit zu sein scheint, versuchen Sie ein Nachtlicht. Einige Kinder gerne auch ihre ganz eigenen Sprühflasche gefüllt mit Wasser, zu verscheuchen die 'Monster' in der Nacht zu haben. Nicht lächerlich machen Ihr Kind Ängste oder sag ihr, dass es nichts zu fürchten. Kleinkinder haben lebhafte Phantasie, und Ihnen ihre Ängste sind sehr real. Nur versichern Sie ihr, dass nichts ihr weh wird und sie sicher ist.
6. Wenn Ihr Kind die Art, die jämmerlich weint ist, wenn Sie sie in ihr Zimmer zu verlassen, ist es okay im zurück gehen und sie zu beruhigen. Die erste Nacht, gehen Sie zurück in alle zwei Minuten, bis sie weinend beendet wird. In der nächsten Nacht, gehen alle fünf Minuten. Erhöhen Sie allmählich die Zeitdauer, die sie alleine verbringt bis sie lernt, sich selbst zu trösten. Eine Alternative hierzu ist für die ersten paar Nächte neben ihrem Bett sitzen. Wenn sie mit, das ist okay, bewegen Sie etwas entfernt. Geh zur Seite ein wenig mehr jede Nacht, bis sie von selbst schlafen kann.
7. Wenn Ihr Kind aus ihrem Bett steigt und ihr Zimmer verlässt, ruhig nehmen sie zurück in ihr Zimmer und setzte sie in ihrem Bett. Schimpfen Sie sie nicht. In der Tat empfiehlt es sich, nichts zu sagen. Sprechen mit Ihrem Kind nur ermutigt ihr aufstehen zu halten. Es kann viele Male dauern, bevor sie im Bett bleibt, aber Ihre Ausdauer wird sich irgendwann auszahlen. Sie können auch ein Tor in der Tür Ihres Kindes Schlafzimmer, ablegen, solange sie noch nicht über sie klettern lernte.
8. Wenn keine dieser Methoden oder schlafenden Tipps arbeiten, müssen Sie die schwierigste Methode zu verwenden, die einfach nichts zu tun ist. Lassen Sie Ihr Kind-Getue, bis sie schlafen geht. Es kann eine Weile dauern, aber irgendwann wird sie. Die erste Nacht, werden sie viel Aufhebens. Die zweite Nacht, werden sie wahrscheinlich noch mehr Aufregung. Von der dritten Nacht wird es jedoch in der Regel viel besser. Denken Sie daran, ihr zu sagen, dass du stolz auf sie, bist Wenn sie alleine schlafen bekommt.

Schlaf-Probleme mit Ihrem Kleinkind können sehr frustrierend sein, aber du musst wissen, dass es ein normaler Vorgang, den fast jedes Kind durchläuft. Mit ein wenig Zeit und Geduld zusammen mit diesen Schlaf-Tipps helfen Sie Ihrem Kind dieses Problem zu erobern und Ihre gesamte Familie erhalten einige guten Schlaf!