Bereiten Sie vor, dass Ihre Brustwarzen stillen

Bereiten Sie vor, dass Ihre Brustwarzen stillen

Bereiten Sie vor, dass Ihre Brustwarzen stillen : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Stillen ist ein wunderbarer Weg, um Ihr Kind zu nähren. Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen können Sie Ihr Baby ohne Ende mit schmerzhaften Brustwarzen Krankenschwester. Hier sind einige Ideen zur Vorbereitung, dass Ihre Brustwarzen stillen.

• Feuchtigkeitscreme auf Ihre Brustwarzen zu reiben. Ein Bio Feuchtigkeitscreme wie Lanolin kann Ihre Brustwarzen geschmeidig halten, ohne Ihre Ernährung Kind schädigen. Oder lassen Sie einfach auf die natürlichen Öle, die von den Brüsten produziert. Zu vermeiden, waschen Ihre Brustwarzen mit Seife, die können die Haut austrocknen und entfernen Sie die Öle verschlimmern die Empfindlichkeit. Vermeiden Sie die Verwendung von Alkohol oder Vaseline als auch, wie diese zu Rissbildung führen werden.
• Trainieren Sie Ihre Brustwarzen nach außen zeigen. Flache oder invertierte Brustwarzen können die Fähigkeit Ihres Kindes zur Verriegelung an behindern. Sie können Ihre Brustwarzen Problem, indem man sie zwischen Daumen und Zeigefinger nach außen Sack Koax mehrmals täglich während der Schwangerschaft. Sie können auch tragen Brust-Schalen für den ganzen Tag, nur um sie nachts zu entfernen.
• Führen Sie die Hoffman-Technik. Entwickelt von Dr. J. Brooks Hoffman, soll dieses Verfahren trainieren Ihre invertierten oder flachen Brustwarzen zu kommen. Drücken Sie beide Seiten der Brustwarze mit Daumen und Zeigefinger sanft wiederholt fünf Mal am Tag. Nach ein paar Wochen werden Ihre Brustwarzen tendenziell aus der Brust kommen.
• Tragen Sie einen BH ein Haus nicht. Tragen Sie einfach eine Seide Camisole oder eine Button-down Bluse mit weichen Stoff gemacht. Indem Sie Ihre Brustwarzen reiben Ihr Top lassen, werden sie sanft desensibilisiert werden. Sie können auch versuchen, ein Gesicht Handtuch immer wieder auf Ihre Brustwarzen zu ihnen abhärten verschieben. Ihre Brustwarzen an die frische Luft machen Sie schließlich ein paar Minuten pro Tag verfügbar.
• Versuchen Sie unterrichten Ihr Kind Verriegelung ordnungsgemäß auf Ihre Brustwarzen Schmerzen zu vermeiden. Schmerzen und Schmerzen sind in der Regel Anzeichen dafür, dass fehlerhafte Speicherfunktion aufgetreten ist. Bürsten Sie die Brustwarze auf das Baby Lippen bis seinen Mund öffnet. Warten, bis das Maul breit ist, können Sie Schmerzen verringern, indem verhindert unnötige Reiben der die Brustwarzen. Das Kinn und die Nase des Säuglings müssen die stillende Brust berühren. Vermeiden Sie, das Baby abziehen, während Absaugung noch vorhanden ist, da dies in der wunde Brustwarzen führt. Sie können Absaugung durch Insert Ihre kleinen Finger zwischen seine Lippen und deiner Brust abbrechen. Richtig Positionierung des Kindes werden auch die Brust Schmerzen lindern.
• Vermeiden Sie reibt Ihre Brustwarzen mit einer Nagelbürste. Dies wird nur verletzen sie, sie nicht abhärten. Aufsuchen Sie einen Arzt, wenn Sie sich jemals mit übermäßigem kratzen verletzen.
• Massage Ihrer Brüste. Streichelte Ihre eigenen Brüste werden stimulieren die Blutgefäße innerhalb als auch für das spätere stillen zu trainieren. Starten Sie mit einer Hand an die Unterseite der Brust eine Tasse, während mit der anderen Hand, um die Gesamtheit der Drüse zu massieren. Führen Sie diese Aufgabe täglich, vorzugsweise unter eine warme Dusche.

Beachten Sie, die Nippel Stimulation während der Schwangerschaft zur Arbeit führen können. Ihr Körper kann es dauern, als Signal für uterine Kontraktion beginnen. Lassen Sie Ihre Nippel allein, wenn Sie erleben etwas wie Kontraktionen oder Körper Veränderungen.