Gewusst wie: trainieren Sie zu Fuß in High Heels

Stöckelschuhe können anspruchsvolle aussehen, und viele Frauen lieben es, sie zu tragen. Jedoch können Sie erhalten wund und aufgeben, nachdem ein paar versucht, und das Gefühl als ob Stöckelschuhe nicht dazu gedacht sind, von Ihnen getragen werden, die möglicherweise nicht der Fall. Es kann dauern, sich daran gewöhnen, auf hohen Absätzen laufen, aber es kann erreicht werden. Üben Sie mit ein paar einfachen Mitteln um zu trainieren.


Wie um sich Selbst zu Trainieren, zu Fuß in High Heels
High-heels Aussehen kann anspruchsvoll, und viele Frauen lieben, Sie zu tragen. Jedoch, Sie können sich wund und geben nach ein paar versuchen, und fühlen sich, als ob high heels sind nicht dazu gedacht, getragen zu werden durch Sie, die möglicherweise nicht der Fall. Es kann einige Zeit dauern, zu gewöhnen, zu Fuß in high heels, aber es erreicht werden kann. Üben Sie die Verwendung von ein paar einfache Methoden, sich selbst zu trainieren.
  • Verwenden Sie kürzere Fersen. Üben Sie mit einer kürzeren Ferse, bis Sie sich wohl fühlen. Fügen Sie eine längere Ferse nachdem Sie sich wohler fühlen. Der Punkt ist, zu bauen bis zu mehr Ferse Längen in Schritten.
  • mit Absätzen Tragen, zu Hause für die Praxis. Nehmen Sie ein paar Minuten jeden Tag zu gehen, langsam und vorsichtig um das Haus herum in den Fersen. Fügen Sie mehr Minuten pro Tag, wie Sie sich wohler in Ihnen.
  • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schritte. Lernen, nehmen Sie kürzere Schritte in den Fersen, und stellen Sie sicher, dass die Ferse den Boden berührt, bevor der Zehe des Schuhs.
  • Arbeit an übungen für den Knöchel, da dieser Bereich arbeitete besonders hart beim tragen von heels. Finden Sie verschiedene Arten von Bein-Kräftigungsübungen und das tun Sie oft, ohne Sie zu tun bis zu dem Punkt belasten. Beispiele für diese Arten von übungen beinhalten, stehen und gehen auf die Zehenspitzen.
  • Versuchen Sie ausgleichende übungen wie stehen auf einem Fuß, während Sie Fernsehen. Sie können sogar zu Fuß bis Schritte und legen Gegenstände auf den Boden, Schritt über Ihnen. Vorsichtig, als würden Sie mit jeder routine-übung.








Gewusst wie: trainieren Sie zu Fuß in High Heels


Stöckelschuhe können anspruchsvolle aussehen, und viele Frauen lieben es, sie zu tragen. Jedoch können Sie erhalten wund und aufgeben, nachdem ein paar versucht, und das Gefühl als ob Stöckelschuhe nicht dazu gedacht sind, von Ihnen getragen werden, die möglicherweise nicht der Fall. Es kann dauern, sich daran gewöhnen, auf hohen Absätzen laufen, aber es kann erreicht werden. Üben Sie mit ein paar einfachen Mitteln um zu trainieren.


Wie um sich Selbst zu Trainieren, zu Fuß in High Heels
High-heels Aussehen kann anspruchsvoll, und viele Frauen lieben, Sie zu tragen. Jedoch, Sie können sich wund und geben nach ein paar versuchen, und fühlen sich, als ob high heels sind nicht dazu gedacht, getragen zu werden durch Sie, die möglicherweise nicht der Fall. Es kann einige Zeit dauern, zu gewöhnen, zu Fuß in high heels, aber es erreicht werden kann. Üben Sie die Verwendung von ein paar einfache Methoden, sich selbst zu trainieren.
  • Verwenden Sie kürzere Fersen. Üben Sie mit einer kürzeren Ferse, bis Sie sich wohl fühlen. Fügen Sie eine längere Ferse nachdem Sie sich wohler fühlen. Der Punkt ist, zu bauen bis zu mehr Ferse Längen in Schritten.
  • mit Absätzen Tragen, zu Hause für die Praxis. Nehmen Sie ein paar Minuten jeden Tag zu gehen, langsam und vorsichtig um das Haus herum in den Fersen. Fügen Sie mehr Minuten pro Tag, wie Sie sich wohler in Ihnen.
  • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schritte. Lernen, nehmen Sie kürzere Schritte in den Fersen, und stellen Sie sicher, dass die Ferse den Boden berührt, bevor der Zehe des Schuhs.
  • Arbeit an übungen für den Knöchel, da dieser Bereich arbeitete besonders hart beim tragen von heels. Finden Sie verschiedene Arten von Bein-Kräftigungsübungen und das tun Sie oft, ohne Sie zu tun bis zu dem Punkt belasten. Beispiele für diese Arten von übungen beinhalten, stehen und gehen auf die Zehenspitzen.
  • Versuchen Sie ausgleichende übungen wie stehen auf einem Fuß, während Sie Fernsehen. Sie können sogar zu Fuß bis Schritte und legen Gegenstände auf den Boden, Schritt über Ihnen. Vorsichtig, als würden Sie mit jeder routine-übung.

Gewusst wie: trainieren Sie zu Fuß in High Heels

Stöckelschuhe können anspruchsvolle aussehen, und viele Frauen lieben es, sie zu tragen. Jedoch können Sie erhalten wund und aufgeben, nachdem ein paar versucht, und das Gefühl als ob Stöckelschuhe nicht dazu gedacht sind, von Ihnen getragen werden, die möglicherweise nicht der Fall. Es kann dauern, sich daran gewöhnen, auf hohen Absätzen laufen, aber es kann erreicht werden. Üben Sie mit ein paar einfachen Mitteln um zu trainieren.
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