Ballett-Stiefel — nicht zu verwechseln mit Ballettschuhen — dienen nicht als Schuhe für jedermann. Die Boot wird konstruiert, um zwingen den Fuß in eine extrem spitzen Zehen und Bogen Stellung. Sobald der Fuß im Schuh und die Stiefel geschnürt, der Fuß kann nicht aus dieser Position verschoben werden. Lernen zu tragen und zu Fuß in Ballet Stiefel braucht Engagement, Entschlossenheit und Geduld, aber es kann helfen, Ballett-Tänzer, Strecken Sie ihre Füße um die äußerste Pointe Position zu erreichen.
Ballett-Stiefel & #8212 nicht zu verwechseln mit dem Ballett-Schuhe & #8212 nicht ausgelegt sind als Schuhe für jedermann. Das boot ist gebaut, um die Kraft des Fußes in einem extrem Spitzen Zehe und arch position. Sobald man den Fuß in den Stiefel und der Stiefel wird geschnürt, kann der Fuß nicht bewegen Sie aus dieser position. Lernen, zu tragen und zu Fuß in ballet boots braucht Engagement, Entschlossenheit und Geduld, aber es kann helfen, Ballett-Tänzer Strecken Ihre Füße zum erreichen der höchsten pointe position.
Dinge, die Sie Brauchen,
- Kauf ein paar Ballett-Schuhe die gleiche Größe oder eine halbe Größe größer als Ihre normale Schuhgröße.
- Pad toe ballet-Stiefel mit Lamm-Wolle. Polsterung mildert die Zehen, wenn es sich auf das Ende des Stiefels.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Fußnägel kurz, um Verletzungen zu vermeiden. Ballett Schuhe können Druck auf den Zehennagel Bereich.
- Spitze der boot-fest, den ganzen Weg nach oben, um den Knöchel.
- Ausdauer Aufbauen, schrittweise, bis Sie tragen können Sie die Stiefel für ein paar Stunden jeden Tag. Tragen Sie den boot-ohne Fuß, bis Sie Ihren Fuß passt zu der Ballett-boot.
- Halten Sie den Rücken eines stabilen Stuhl für die balance, die ersten paar Male Sie versuchen zu stehen, während das tragen der ballet boot.
- Gehen Sie neben jemanden zu halten oder ein Geländer für Ihre ersten Gehversuche. Stellen Sie die Ferse auf den Boden zuerst und dann die Zehen. Langsam gehen und kurze Schritte.
Andere Leute Lesen
, Wie Sie Tragen Ballett-Schuhe
Ballerina-Diät
- Limit zu Fuß in die Ballett-Schuhe, um eine halbe Stunde pro Tag, bis der Fuß passt sich an die position.
Tipps & Warnungen
- Praxis zeigen den Fuß, um mehr Flexibilität vor dem tragen der Stiefel.
- Strecke den Fuß nach dem entfernen der boot.
- das Tragen von ballet boots kann zu Schäden Füße. Sehen Sie Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche Probleme haben.
Wie man zu Fuß in Ballet Boots
Ballett-Stiefel — nicht zu verwechseln mit Ballettschuhen — dienen nicht als Schuhe für jedermann. Die Boot wird konstruiert, um zwingen den Fuß in eine extrem spitzen Zehen und Bogen Stellung. Sobald der Fuß im Schuh und die Stiefel geschnürt, der Fuß kann nicht aus dieser Position verschoben werden. Lernen zu tragen und zu Fuß in Ballet Stiefel braucht Engagement, Entschlossenheit und Geduld, aber es kann helfen, Ballett-Tänzer, Strecken Sie ihre Füße um die äußerste Pointe Position zu erreichen.
Ballett-Stiefel & #8212 nicht zu verwechseln mit dem Ballett-Schuhe & #8212 nicht ausgelegt sind als Schuhe für jedermann. Das boot ist gebaut, um die Kraft des Fußes in einem extrem Spitzen Zehe und arch position. Sobald man den Fuß in den Stiefel und der Stiefel wird geschnürt, kann der Fuß nicht bewegen Sie aus dieser position. Lernen, zu tragen und zu Fuß in ballet boots braucht Engagement, Entschlossenheit und Geduld, aber es kann helfen, Ballett-Tänzer Strecken Ihre Füße zum erreichen der höchsten pointe position.
Dinge, die Sie Brauchen,
- Kauf ein paar Ballett-Schuhe die gleiche Größe oder eine halbe Größe größer als Ihre normale Schuhgröße.
- Pad toe ballet-Stiefel mit Lamm-Wolle. Polsterung mildert die Zehen, wenn es sich auf das Ende des Stiefels.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Fußnägel kurz, um Verletzungen zu vermeiden. Ballett Schuhe können Druck auf den Zehennagel Bereich.
- Spitze der boot-fest, den ganzen Weg nach oben, um den Knöchel.
- Ausdauer Aufbauen, schrittweise, bis Sie tragen können Sie die Stiefel für ein paar Stunden jeden Tag. Tragen Sie den boot-ohne Fuß, bis Sie Ihren Fuß passt zu der Ballett-boot.
- Halten Sie den Rücken eines stabilen Stuhl für die balance, die ersten paar Male Sie versuchen zu stehen, während das tragen der ballet boot.
- Gehen Sie neben jemanden zu halten oder ein Geländer für Ihre ersten Gehversuche. Stellen Sie die Ferse auf den Boden zuerst und dann die Zehen. Langsam gehen und kurze Schritte.
Andere Leute Lesen
- , Wie Sie Tragen Ballett-Schuhe
- Ballerina-Diät
- Limit zu Fuß in die Ballett-Schuhe, um eine halbe Stunde pro Tag, bis der Fuß passt sich an die position.
Tipps & Warnungen
- Praxis zeigen den Fuß, um mehr Flexibilität vor dem tragen der Stiefel.
- Strecke den Fuß nach dem entfernen der boot.
- das Tragen von ballet boots kann zu Schäden Füße. Sehen Sie Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche Probleme haben.
Wie man zu Fuß in Ballet Boots
By Wiezutun
Ballett-Stiefel — nicht zu verwechseln mit Ballettschuhen — dienen nicht als Schuhe für jedermann. Die Boot wird konstruiert, um zwingen den Fuß in eine extrem spitzen Zehen und Bogen Stellung. Sobald der Fuß im Schuh und die Stiefel geschnürt, der Fuß kann nicht aus dieser Position verschoben werden. Lernen zu tragen und zu Fuß in Ballet Stiefel braucht Engagement, Entschlossenheit und Geduld, aber es kann helfen, Ballett-Tänzer, Strecken Sie ihre Füße um die äußerste Pointe Position zu erreichen.
