Kochen Sie ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust


Es würde nicht überraschen, wenn ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust die beliebtesten Schnitt Hühnerfleisch auf dem Markt heute. Es ist fettarm, so es ideal für Diät-bewusste Menschen ist. Es ist beliebt, so dass alle werden es lieben. Best of all, Kochen ist es, einfach und schnell. Das Ergebnis kann sehr köstlich und saftig, wenn Sie wissen, wie man es richtig zu kochen. Ist dies nicht der Fall, Sie werden Ende zäh, sehnig und trocken ein Hähnchenbrust Essen.
Es gibt viele Möglichkeiten, Kochen ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust und jede dieser Optionen wird ein anderes Ergebnis produzieren. Jetzt können Sie die allgemeine Tipps, wie man dieses Fleisch gut kochen unten aufgeführten:

  • Lernen die zwei grundlegenden Zubereitungsmethoden. Dies sind die feuchte Hitze kochen und die trockene Hitze kochen. Die trockene Aufbereitung ist das Fleisch mit hoher Hitze für acht bis 10 Minuten kochen. Feuchte-Methode wird das Fleisch mit niedrigem Feuer für einen längeren Zeitraum, z.B. 15 Minuten oder mehr kochen.
  • Schneiden Sie das Fleisch noch Dicke. Auf diese Weise werden die Hähnchenbrust-Stücke gleichmäßig gekocht werden. Dünne Scheiben werden schneller auch kochen. Zu einfach nicht lange diese oder wirst du trockene Fleisch.
  • Die Brust mit der Haut zu kochen. Die unterschiedliche Geschmack davon kann, aber das Fleisch wird nicht das Fett aus der Haut aufnehmen. So ist es in Ordnung, das Huhn mit der Haut zu kochen. Entfernen Sie die Haut vor dem servieren des Huhn oder bevor Sie es essen.
  • Salzlake Hühnerbrust vor dem Marinieren it. Salzen Mittel, die das Fleisch in einer Salzwasser-Lösung einweichen. Andere Leute auch hinzufügen Zucker Süßer Geschmack. Um das Huhn zu Sole, lösen sich drei Esslöffel Salz in vier Tassen Wasser. Fügen Sie zwei Esslöffel Zucker, falls gewünscht. Das aufgetaute Hähnchenbrust in der Mischung zu setzen und eine Stunde lang im Kühlschrank. Salzlake sorgen für Feuchte und saftige Hühnerfleisch.
  • Marinade das Fleisch mit Ihrem gewählten Mischung. Zählen Sie die beliebten Zutaten für Hühnerbrust Marinade Joghurt, Essige, Säfte, Suppen, Gewürze und Kräuter. Brined Huhn Fleisch können leicht das Aroma aufnehmen, so brauchen Sie nur einige Stunden Marinieren das Fleisch.

Wie bereits erwähnt, gibt es zwei grundlegende Arten von kochen Hähnchenbrust — die trockenen und feuchten Methoden. Diese Methoden sind noch auf folgende Weise des Kochens unterteilt:

  • Backen. Backofen Sie auf 425oF während Sie Folie oder Pergament-Papier auf eine Backform verteilen. Legen Sie etwa vier Hähnchenbrust drauf und oben mit Ihrem ausgewählten Kräutern und Gewürzen wie Lorbeer und Zitronenscheiben. 15-25 Minuten kochen. Länger kochen Sie, wenn es mehr als vier Stücke von Fleisch gibt.
  • Wilderei. Setzen Sie die Hähnchenbrust in einer Pfanne. Ein bis zwei Tassen Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen. Bringen Sie die Mischung zu kochen und dann die Hitze reduzieren. Abdecken und das Fleisch neun bis 14 Minuten kochen lassen.
  • Crockpot. Setzen Sie ein Crockpot Scheiben Hähnchenbrust. Halbe Tasse Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen. Decken Sie die Crockpot und schalten Sie dann das Feuer zu niedrig. Kochen Sie das Huhn für fünf bis sechs Stunden. Ordnen Sie das Huhn nach ca. drei Stunden.
  • Andünsten. Bestreichen Sie die Pfanne mit Pflanzenöl, wie Olivenöl. Schalten Sie die Hitze zu hoch und fügen Sie dann die dünne Schnitte der Hähnchenbrust. Kochen Sie jeder Seite zwei bis vier Minuten.


Kochen wie hier beschrieben sind sehr einfach. Machen Sie Ihr eigenes Rezept, indem gewünschte Kräuter oder Gewürze hinzufügen oder ändern einige der Methoden. Fügen Sie weitere Zutaten, wie auch Gemüse oder Molkereien. Es gibt viele Dinge, die Sie, mit ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust tun können. Und das beste ist, kann man essen, ohne sich Gedanken über überschüssiges Fett.









Kochen Sie ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust


Kochen Sie ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.


Es würde nicht überraschen, wenn ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust die beliebtesten Schnitt Hühnerfleisch auf dem Markt heute. Es ist fettarm, so es ideal für Diät-bewusste Menschen ist. Es ist beliebt, so dass alle werden es lieben. Best of all, Kochen ist es, einfach und schnell. Das Ergebnis kann sehr köstlich und saftig, wenn Sie wissen, wie man es richtig zu kochen. Ist dies nicht der Fall, Sie werden Ende zäh, sehnig und trocken ein Hähnchenbrust Essen.
Es gibt viele Möglichkeiten, Kochen ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust und jede dieser Optionen wird ein anderes Ergebnis produzieren. Jetzt können Sie die allgemeine Tipps, wie man dieses Fleisch gut kochen unten aufgeführten:

  • Lernen die zwei grundlegenden Zubereitungsmethoden. Dies sind die feuchte Hitze kochen und die trockene Hitze kochen. Die trockene Aufbereitung ist das Fleisch mit hoher Hitze für acht bis 10 Minuten kochen. Feuchte-Methode wird das Fleisch mit niedrigem Feuer für einen längeren Zeitraum, z.B. 15 Minuten oder mehr kochen.
  • Schneiden Sie das Fleisch noch Dicke. Auf diese Weise werden die Hähnchenbrust-Stücke gleichmäßig gekocht werden. Dünne Scheiben werden schneller auch kochen. Zu einfach nicht lange diese oder wirst du trockene Fleisch.
  • Die Brust mit der Haut zu kochen. Die unterschiedliche Geschmack davon kann, aber das Fleisch wird nicht das Fett aus der Haut aufnehmen. So ist es in Ordnung, das Huhn mit der Haut zu kochen. Entfernen Sie die Haut vor dem servieren des Huhn oder bevor Sie es essen.
  • Salzlake Hühnerbrust vor dem Marinieren it. Salzen Mittel, die das Fleisch in einer Salzwasser-Lösung einweichen. Andere Leute auch hinzufügen Zucker Süßer Geschmack. Um das Huhn zu Sole, lösen sich drei Esslöffel Salz in vier Tassen Wasser. Fügen Sie zwei Esslöffel Zucker, falls gewünscht. Das aufgetaute Hähnchenbrust in der Mischung zu setzen und eine Stunde lang im Kühlschrank. Salzlake sorgen für Feuchte und saftige Hühnerfleisch.
  • Marinade das Fleisch mit Ihrem gewählten Mischung. Zählen Sie die beliebten Zutaten für Hühnerbrust Marinade Joghurt, Essige, Säfte, Suppen, Gewürze und Kräuter. Brined Huhn Fleisch können leicht das Aroma aufnehmen, so brauchen Sie nur einige Stunden Marinieren das Fleisch.

Wie bereits erwähnt, gibt es zwei grundlegende Arten von kochen Hähnchenbrust — die trockenen und feuchten Methoden. Diese Methoden sind noch auf folgende Weise des Kochens unterteilt:

  • Backen. Backofen Sie auf 425oF während Sie Folie oder Pergament-Papier auf eine Backform verteilen. Legen Sie etwa vier Hähnchenbrust drauf und oben mit Ihrem ausgewählten Kräutern und Gewürzen wie Lorbeer und Zitronenscheiben. 15-25 Minuten kochen. Länger kochen Sie, wenn es mehr als vier Stücke von Fleisch gibt.
  • Wilderei. Setzen Sie die Hähnchenbrust in einer Pfanne. Ein bis zwei Tassen Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen. Bringen Sie die Mischung zu kochen und dann die Hitze reduzieren. Abdecken und das Fleisch neun bis 14 Minuten kochen lassen.
  • Crockpot. Setzen Sie ein Crockpot Scheiben Hähnchenbrust. Halbe Tasse Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen. Decken Sie die Crockpot und schalten Sie dann das Feuer zu niedrig. Kochen Sie das Huhn für fünf bis sechs Stunden. Ordnen Sie das Huhn nach ca. drei Stunden.
  • Andünsten. Bestreichen Sie die Pfanne mit Pflanzenöl, wie Olivenöl. Schalten Sie die Hitze zu hoch und fügen Sie dann die dünne Schnitte der Hähnchenbrust. Kochen Sie jeder Seite zwei bis vier Minuten.


Kochen wie hier beschrieben sind sehr einfach. Machen Sie Ihr eigenes Rezept, indem gewünschte Kräuter oder Gewürze hinzufügen oder ändern einige der Methoden. Fügen Sie weitere Zutaten, wie auch Gemüse oder Molkereien. Es gibt viele Dinge, die Sie, mit ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust tun können. Und das beste ist, kann man essen, ohne sich Gedanken über überschüssiges Fett.


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