Machen Gemüse Frühlingsrollen


Gemüse-Frühlingsrollen machen eine leckere Vorspeise oder Snack. Sie sind einfach zu machen und gehen gut mit jedem asiatischen Gerichten. Sie können sie sogar als Mittagessen mit einer Seitenlänge von Reis essen. Hier ist wie man Gemüse Frühlingsrollen:

Zutaten und Zubehör:

  • 8 Unzen Karotten
  • 1 rote Paprika
  • Ca. 3 Esslöffel Sonnenblumen Öl
  • 3/4 Tasse Bohnensprossen
  • 1 Limette
  • 1 rote chili
  • 1 EL Sojasauce
  • 2 Esslöffel frischer Koriander
  • 8 Blätter Filo-Teig Teig
  • 2 El butter
  • 2 Teelöffel Sesamöl
  • Chili-Dipp, zum servieren
  • Scharfes Messer
  • Schälchen (Gewürz-Größe)
  • Großer Wok oder Pfanne
  • Kleinen Topf oder Mikrowelle-sicher-Teller
  • Backpinsel
  • Löffel
  1. Die Zutaten vorbereiten. Saft der Kalk in eine kleine Schüssel geben. Dann reiben Sie fein die Lebensfreude. Saatgut und sehr hacken fein, die rote Chili. Die Paprika Samen und in dünne Scheiben schneiden. Dann fein hacken der Koriander. Schneiden Sie die Karotten in kurze, dünne Stöcke.
  2. Braten Gemüse Füllung. Wärmen Sie Ihre Pfanne oder Wok, und fügen Sie dann dem Sonnenblumenöl. Fügen Sie die Karotten, Paprika und Sojasprossen und Kochen Sie, bis sie weich sind. Dies sollte etwa 2 Minuten dauern. Fügen Sie nun Kalk Lebensfreude sowie Saft und rote Chili. Die Sojasauce in die Mischung rühren und Kochen für zwei Minuten Zeit für die Säfte zu verdicken. Schließlich fügen Sie den Koriander in die Pfanne und mischen Sie gut.
  3. Vorbereiten der Shell. Jedes Blatt der Filo-Teig auf Ihren Counter oder ein Schneidebrett legen. Schmelzen Sie die Butter und Sesam-Öl in der Mikrowelle oder auf der Herdplatte, und Pinsel einer Seite jedes Blatt mit dieser Mischung.
  4. Füllen die Frühlingsrollen. Löffel ein wenig des Gemüses auf der Spitze jedes Blattes ausfüllen. Dann über jede Längsseite Falten Sie und Rollen Sie fest.
  5. Die Frühlingsrollen zu kochen. Fügen Sie ein wenig mehr Öl Wok. Dann Kochen Sie die Frühlingsrollen in Chargen bis sie knusprig und golden abbiegen. Es dauert ungefähr 2-3 Minuten pro Batch, drehen, einmal auf halbem Weg durch um sicherzustellen, dass beide Seiten gleichmäßig zu kochen. Wenn Sie reduzieren die Menge an Öl verwendet, um Frühlingsrollen machen möchten, können Sie sie auch im Ofen backen.
  6. Genießen! Übertragen Sie die Frühlingsrollen auf einer Servierplatte und mit Chili-Sauce oder Sojasauce eintauchen servieren. Tupfen Sie für weniger fettige Frühlingsrollen trocken mit einem Papiertuch vor dem servieren. Diese Gemüse Frühlingsrollen sind sicher gefallen!

Es gibt viele Variationen auf Gemüse Frühlingsrollen, einschließlich Rezepte mit gehackten Knoblauch, Ingwer-Wurzel, weißen oder grünen Kohl oder Zwiebeln. Sie können die Beträge oder Arten von Gemüse in die Frühlingsrollen, ganz nach Ihrem Geschmack variieren.









Machen Gemüse Frühlingsrollen


Machen Gemüse Frühlingsrollen : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.


Gemüse-Frühlingsrollen machen eine leckere Vorspeise oder Snack. Sie sind einfach zu machen und gehen gut mit jedem asiatischen Gerichten. Sie können sie sogar als Mittagessen mit einer Seitenlänge von Reis essen. Hier ist wie man Gemüse Frühlingsrollen:

Zutaten und Zubehör:

  • 8 Unzen Karotten
  • 1 rote Paprika
  • Ca. 3 Esslöffel Sonnenblumen Öl
  • 3/4 Tasse Bohnensprossen
  • 1 Limette
  • 1 rote chili
  • 1 EL Sojasauce
  • 2 Esslöffel frischer Koriander
  • 8 Blätter Filo-Teig Teig
  • 2 El butter
  • 2 Teelöffel Sesamöl
  • Chili-Dipp, zum servieren
  • Scharfes Messer
  • Schälchen (Gewürz-Größe)
  • Großer Wok oder Pfanne
  • Kleinen Topf oder Mikrowelle-sicher-Teller
  • Backpinsel
  • Löffel
  1. Die Zutaten vorbereiten. Saft der Kalk in eine kleine Schüssel geben. Dann reiben Sie fein die Lebensfreude. Saatgut und sehr hacken fein, die rote Chili. Die Paprika Samen und in dünne Scheiben schneiden. Dann fein hacken der Koriander. Schneiden Sie die Karotten in kurze, dünne Stöcke.
  2. Braten Gemüse Füllung. Wärmen Sie Ihre Pfanne oder Wok, und fügen Sie dann dem Sonnenblumenöl. Fügen Sie die Karotten, Paprika und Sojasprossen und Kochen Sie, bis sie weich sind. Dies sollte etwa 2 Minuten dauern. Fügen Sie nun Kalk Lebensfreude sowie Saft und rote Chili. Die Sojasauce in die Mischung rühren und Kochen für zwei Minuten Zeit für die Säfte zu verdicken. Schließlich fügen Sie den Koriander in die Pfanne und mischen Sie gut.
  3. Vorbereiten der Shell. Jedes Blatt der Filo-Teig auf Ihren Counter oder ein Schneidebrett legen. Schmelzen Sie die Butter und Sesam-Öl in der Mikrowelle oder auf der Herdplatte, und Pinsel einer Seite jedes Blatt mit dieser Mischung.
  4. Füllen die Frühlingsrollen. Löffel ein wenig des Gemüses auf der Spitze jedes Blattes ausfüllen. Dann über jede Längsseite Falten Sie und Rollen Sie fest.
  5. Die Frühlingsrollen zu kochen. Fügen Sie ein wenig mehr Öl Wok. Dann Kochen Sie die Frühlingsrollen in Chargen bis sie knusprig und golden abbiegen. Es dauert ungefähr 2-3 Minuten pro Batch, drehen, einmal auf halbem Weg durch um sicherzustellen, dass beide Seiten gleichmäßig zu kochen. Wenn Sie reduzieren die Menge an Öl verwendet, um Frühlingsrollen machen möchten, können Sie sie auch im Ofen backen.
  6. Genießen! Übertragen Sie die Frühlingsrollen auf einer Servierplatte und mit Chili-Sauce oder Sojasauce eintauchen servieren. Tupfen Sie für weniger fettige Frühlingsrollen trocken mit einem Papiertuch vor dem servieren. Diese Gemüse Frühlingsrollen sind sicher gefallen!

Es gibt viele Variationen auf Gemüse Frühlingsrollen, einschließlich Rezepte mit gehackten Knoblauch, Ingwer-Wurzel, weißen oder grünen Kohl oder Zwiebeln. Sie können die Beträge oder Arten von Gemüse in die Frühlingsrollen, ganz nach Ihrem Geschmack variieren.


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