Bringen Sie Kindern zu dehnen und zu singen vorbereiten

Bringen Sie Kindern zu dehnen und zu singen vorbereiten

Bringen Sie Kindern zu dehnen und zu singen vorbereiten : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Wie Erwachsene müssen Kinder einige Strecken um ihre Muskeln zum Singen Vorbereitung zu tun. Obwohl es wie ein Spiel für sie erscheinen wird, dehnen eigentlich erleichtert die Spannung in den Muskeln und wärmt den Körper. Stretching für Kinder sollte für einen kurzen Zeitraum, etwa fünf Minuten laufen, damit sie nicht langweilen. Hier ist wie zu lehren, zu dehnen.

• Die Lippen zu dehnen. Bitten Sie die Kinder ihre Lippen im weitesten Umfang herauszuragen. Das ausüben ihrer Lippen und ermöglichen ihnen, mit Leichtigkeit zu singen. Sagen Sie ihnen, dies zu tun, für acht zählt. Dann weisen Sie die Kinder dehnen den Mund breit, als ob lächelnd. Dies sollte für eine weitere acht zählt. Alternativ können Sie bitten, die Kinder abwechselnd ragen und dehnen ihre Lippen für acht zählt.
• Anweisen, die Kindern, den Mund zu öffnen. Diese stretching-Übung wird ihren Kiefer und Mund lockern. Bitten Sie sie um den Mund wirklich weit für vier Anklagepunkte zu öffnen. Dann sage ihnen Entspannung durch den Mund zu schließen. Weisen Sie die Kinder, ihre Münder wieder für eine weitere vier Anklagepunkte zu öffnen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens zweimal Dehnübung.
• Massage Wangen. Dies ist wichtig in der Entspannung, die Wangen und die Lippen. Fragen Sie hierzu die Kinder legen ihre Hände auf ihre Wangen und massage der Wangen in einer kreisförmigen Bewegung. Dies sollte für acht zählt.
• Schütteln der Hände und Beine. Diese Übung wird korrekte Blutzirkulation fördern. Sagen Sie die Kinder zu ersten Swing ihre Waffen. Dann sagen Sie ihnen, halten ihre Hände auf Brusthöhe und schütteln Sie sie kräftig. Danach weisen Sie die Kinder, ihre Beine eine zu einem Zeitpunkt zu schütteln. Dies sollte für acht zählt auch.
• Strecken Sie die Arme dabei Bitten Sie die Kinder, gerade, mit Füßen etwas weit auseinander stehen. Sagen Sie ihnen, ihre Waffen zu halten und so hoch wie möglich zu dehnen. Sie sollten diese Position für fünf Anklagepunkte halten. Dann sagen Sie die Kinder in die Ausgangsposition zurück. Fragen sie den Arm Strecken für eine weitere fünf Anklagepunkte zu wiederholen.
• Strecken Sie die Arme nach unten. Haben Sie die Kinder in die Ausgangsposition, nur dieses Mal, die ihre Hände oben gestreckt werden sollte. Dann Fragen Sie sie leicht nach unten, ihre Hände sich ihre Zehen beugen. Sagen Sie die Kinder dies fünf Sekunden lang gedrückt halten. Einige der Kinder nicht in der Lage, ihre Zehen zu berühren, aber das ist in Ordnung. Wichtig ist dass sie bücken und ihre Arme die niedrigste mögliche Strecken. Nun sagen Sie die Kinder langsam aufrecht, die Hände wieder nach oben Strecken stehen. Wiederholen Sie diese Übung mindestens zweimal.
• Die Arme drehen. Lassen Sie die Kinder in die Stehposition zu starten, und dann bitten, seitwärts heben Sie einen Arm. Sagen Sie ihnen, verschieben Sie es in einer kreisförmigen Bewegung für fünf zählt. Sie müssen dann den anderen Arm zu heben und drehen Sie ihn genauso. Nun sagen Sie die Kinder zu heben Sie beide Arme seitlich und für eine weitere fünf Anklagepunkte zu drehen.

Wenn Sie fertig sind mit stretching, bitten Sie die Kinder zum Entspannen und durchatmen. Denken Sie daran, niemals übertreiben, dehnen, da dies am ehesten heraus, die Kinder, so dass sie mit weniger Energie für das eigentliche singen müde wird.