Upside-Down Flyer Acrobat verschieben

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im Namen Expert Village, ich bin Paul Anderson von ABC-Zirkus in Hollywood, Florida, und dieser ist zu Beginn der Akrobatik. Jetzt gehen wir zurück zu gehen, um die flyer in einem upside-down-position. Dies ist einer der grundlegendsten und ist ziemlich sicher, weil es gibt so viel Kontakt hier. Es ist ein 4-Punkt-Kontakt. Wenn Sie berühren Sie den Kopf auf die Brust, es ist sogar ein 5-Punkt-Kontakt, was bedeutet, dass beide Hände berühren die Basis, die beide Ihre Schultern berühren den Boden, und der Hinterkopf ist auch der Unterlage. Die Basis sitzt mit gebeugten Knien und die Arme auf die Knie. Jetzt will er verschränkt seine Arme und machen den oberen Teil der Arme die gleiche Breite wie seine flyer an den Schultern etwas außerhalb des Halses. Der flyer wird sich zu bücken und nehmen Sie die Basis-die Füße und legte den Kopf in die Arme, und drücken Sie zurück. Drücken Sie zurück, um seine. Nun, Sie geht, um zu springen, oder drücken Sie in einer upside-down-position. Das ist großartig, weil Sie sehr solide da oben, und Sie können verschiedene Dinge tun mit Ihren Beinen. Öffnen, split, straddle. Beobachten Sie, wie Sie kommt langsam und sicher. Denken Sie daran, halten Sie es sicher.








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Upside-Down Flyer Acrobat verschieben : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.


im Namen Expert Village, ich bin Paul Anderson von ABC-Zirkus in Hollywood, Florida, und dieser ist zu Beginn der Akrobatik. Jetzt gehen wir zurück zu gehen, um die flyer in einem upside-down-position. Dies ist einer der grundlegendsten und ist ziemlich sicher, weil es gibt so viel Kontakt hier. Es ist ein 4-Punkt-Kontakt. Wenn Sie berühren Sie den Kopf auf die Brust, es ist sogar ein 5-Punkt-Kontakt, was bedeutet, dass beide Hände berühren die Basis, die beide Ihre Schultern berühren den Boden, und der Hinterkopf ist auch der Unterlage. Die Basis sitzt mit gebeugten Knien und die Arme auf die Knie. Jetzt will er verschränkt seine Arme und machen den oberen Teil der Arme die gleiche Breite wie seine flyer an den Schultern etwas außerhalb des Halses. Der flyer wird sich zu bücken und nehmen Sie die Basis-die Füße und legte den Kopf in die Arme, und drücken Sie zurück. Drücken Sie zurück, um seine. Nun, Sie geht, um zu springen, oder drücken Sie in einer upside-down-position. Das ist großartig, weil Sie sehr solide da oben, und Sie können verschiedene Dinge tun mit Ihren Beinen. Öffnen, split, straddle. Beobachten Sie, wie Sie kommt langsam und sicher. Denken Sie daran, halten Sie es sicher.

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