Seite Rückgang der Bühne Kampf

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Okay, so lehrte ich Euch eine Möglichkeit zu fallen, und jetzt werde ich Ihnen beibringen, eine zweite Methode fallen. Das ist irgendwie ähnlich zu dem, was ich Ihnen gerade gezeigt habe, außer du gehst nicht rückwärts, Sie sind Art von gehen auf Ihrer Seite. Sie sind zu gehen auf Ihre Seite, Sie beginnen auf Ihrer Seite, naja, eigentlich bist du ab nach vorne verdrehen und die enden auf Ihrem Rücken. Also, was wirst du tun in diesem Fall, Sie gehen zu start nach vorne und wenn Sie runter kommen du wirst kommen nicht auf Ihre Knie, Sie gehen zu nutzen Sie den Schwung zu schieben sich nach vorn, so dass statt der Landung auf Ihre Knie setzen Sie alle Ihr Gewicht auf Ihr Schienbein und Fuß und Sie am Ende statt der Pflanzung, das ganze Gewicht Ihrer Knie auf den Boden du gehst zu Rollen auf Ihrer Seite und unten Rollen, und es kommen flach auf dem Rücken. Also, wenn Sie es tun, sollte es so Aussehen...einfach so. Ich benutze immer noch, dass die Rollen, die ich immer noch statt, nur fallen auf meine Seite, ich nach unten kam, und ich war wie, und ich rollte mich von ihm Weg. Es ist viel schwieriger zu zeigen, in Zeitlupe, weil Sie nicht haben, dass momentum aufgebaut und es dauert ein wenig mehr übung. Dies ist eine Art von fallen, die Sie immer wollen, stellen Sie sicher, dass Sie etwas extra gepolstert, weil es eine größere chance, Sie zu schlagen, Ihre Knie. Denken Sie daran, Sie wollen nicht zu Pflanzen Sie Ihre Knie in den Boden, und Sie möchten, verwenden Sie den Schwung zu Rollen, auf Ihre äußeren Oberschenkel, und dann Rollen Sie zurück in es. Das ist die zweite Art von fallen, die ich Ihnen zeigen wollte, vielen Dank.








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Seite Rückgang der Bühne Kampf : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.


Okay, so lehrte ich Euch eine Möglichkeit zu fallen, und jetzt werde ich Ihnen beibringen, eine zweite Methode fallen. Das ist irgendwie ähnlich zu dem, was ich Ihnen gerade gezeigt habe, außer du gehst nicht rückwärts, Sie sind Art von gehen auf Ihrer Seite. Sie sind zu gehen auf Ihre Seite, Sie beginnen auf Ihrer Seite, naja, eigentlich bist du ab nach vorne verdrehen und die enden auf Ihrem Rücken. Also, was wirst du tun in diesem Fall, Sie gehen zu start nach vorne und wenn Sie runter kommen du wirst kommen nicht auf Ihre Knie, Sie gehen zu nutzen Sie den Schwung zu schieben sich nach vorn, so dass statt der Landung auf Ihre Knie setzen Sie alle Ihr Gewicht auf Ihr Schienbein und Fuß und Sie am Ende statt der Pflanzung, das ganze Gewicht Ihrer Knie auf den Boden du gehst zu Rollen auf Ihrer Seite und unten Rollen, und es kommen flach auf dem Rücken. Also, wenn Sie es tun, sollte es so Aussehen...einfach so. Ich benutze immer noch, dass die Rollen, die ich immer noch statt, nur fallen auf meine Seite, ich nach unten kam, und ich war wie, und ich rollte mich von ihm Weg. Es ist viel schwieriger zu zeigen, in Zeitlupe, weil Sie nicht haben, dass momentum aufgebaut und es dauert ein wenig mehr übung. Dies ist eine Art von fallen, die Sie immer wollen, stellen Sie sicher, dass Sie etwas extra gepolstert, weil es eine größere chance, Sie zu schlagen, Ihre Knie. Denken Sie daran, Sie wollen nicht zu Pflanzen Sie Ihre Knie in den Boden, und Sie möchten, verwenden Sie den Schwung zu Rollen, auf Ihre äußeren Oberschenkel, und dann Rollen Sie zurück in es. Das ist die zweite Art von fallen, die ich Ihnen zeigen wollte, vielen Dank.

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