Den ganzen Tag im Bett zu bleiben

Den ganzen Tag im Bett zu bleiben

Den ganzen Tag im Bett zu bleiben : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Wenn du denkst, zu sich selbst: 'Wer braucht einen Artikel wie man den ganzen Tag im Bett zu bleiben? Kann ich in meinem Schlaf', dann klar ist dieser Artikel nicht für Sie. Und wenn Sie schon im Bett regelmäßig den ganzen Tag bleiben, dann würde ich vorschlagen, dass Sie den Rat eines Fachmannes psychische Gesundheit suchen. Aber wenn Sie haben nie einmal in Ihrem Leben blieb im Bett den ganzen Tag, außer Sie wurden entweder unter Narkose oder durch die Grippe immobilisiert dann mit allen Mitteln, lesen weiter... Sie sind längst überfällig.

Den ganzen Tag im Bett zu bleiben, ist eine wunderbare Lösung für jedermann, überlasteten, überforderten, überreizt oder einfach überfällig für einen offiziellen Ruhetag ist. Wenn der Aufenthalt im Bett ganztägig Konzept Kasinos mit Ihre puritanische Arbeitsmoral, dann denken 'mental Health Day' statt. Hier sind ein paar Tipps helfen Ihnen bei der Vorbereitung für Ihre alle Tagesbett zu bleiben:

1. Berufung In horizontalen. Bei Auswahl von einem Arbeitstag, den ganzen Tag im Bett zu bleiben, musst du herausfinden, wie es zu Ihrem Arbeitsplatz zu charakterisieren. Sie können nicht genau in die Arbeit plädiert horizontale aufrufen. Ich bevorzuge es eine persönliche Tag nennen, denn das ist, was es--me, myself und ich, bis sein wird, ganz nah und persönlich. Andere nennen könnte es eine psychische Gesundheit am Tag oder am besten von allen, vielleicht arbeiten Sie irgendwo wo Sie müssen nicht selbst erklären, solange Sie die Arbeit erledigen: das hoffe ich doch.
2. Die Parameter. Haben Sie Kinder, Mitbewohner oder ein Ehegatte, dürfen sie in? Beantworten Sie die Türglocke, wenn es klingelt? Vor der Zeit über Ihre Parameter entscheiden. Ich weiß, ich habe Tage, wo nichts kurz einer sensorische Deprivation-Tank funktionieren würde und an anderen Tagen, wo eine Bett-Partei Klang, wie Spaß.
   
3. Die Vorfreude. Markieren Sie 'Bleiben im Bett All Day' in Ihrem Kalender. Kreisen sie im roten Stift und Plan um ihn herum. (Nein, kann nicht es tut uns leid, an diesem großen Tag gehen... Ich habe Pläne.) Sie haben noch nie getan. Aufbau von Spannung ist Teil des Spaßes. Sie werden beginnen, aufgeregt mehrere Tage vor der Zeit das Gefühl, als Sie zwölf lange Stunden der Supineness betrachten.
   
4. Auf Vorrat. Alle Lieferungen müssen Sie es, Ihre bevorzugten Art von Tee oder das Buch, das, dem Sie vorgehabt habe, auf zu erhalten, kaufen... (Umm) Jahre. Denken Sie daran, es werden keine Mittag ausgeführt, um die Lebensmittelgeschäft (und die Chance, ein paar schnelle Besorgungen während Sie gerade dabei sind). Heute geht es um kümmert sich um sich selbst und verwöhnt fühlen so kaufen, was Sie brauchen, um die Aufgabe zu vollenden.
   
5. Füllen Sie Ihre Tanz-Karte. Während Sie nicht im Bett an diesem Tag arbeiten Sie dürfen dürfen tun Freude Dinge, die Sie geben. Das ist immer ein bisschen eine feine Linie für mich, denn als Schriftsteller, ich Liebe zu schreiben. Ich tRÖE Linie dadurch, dass mich zum Schreiben von Briefen und Dankeschön-Karten und alles, was nicht nach Hause den Speck bringen. Dann gibt es die Bücher, Wörterbuch, den Laptop, und was auch immer ich bin geneigt, diesem Tag durchgehen. Was möchten Sie tun, so Sie keine Entschuldigungen für das verlassen Ihrer Höhle müssen Line-up.

Es gibt wirklich nur eine wichtige Sache zu erinnern, auf den großen Tag selbst. Es ist:

1. Kein Betrug. Wenn Sie wirklich einsetzen--wirst ja du im Bett sein ganzen Tag--plötzlich selbst finden Sie kaufen das Buch, das Sie vorgehabt habe, kommt man nach und Nachholbedarf in Ihr persönliches Journal, beide Dinge, die auf lange Sicht wohl besser für Sie als noch eine Ladung Wäsche zu tun sind. Wenn Sie innen noch ein wenig--sagen geben, sind nur eine Belastung--Sie entlockt Ihr Bekenntnis zu sich selbst, das ist, was diesen Tag im Bett wirklich geht.

Ja, ich gebe zu, dass die Blätter geharkt werden, müssen die Wäsche, Geschirr und shopping erledigt--ganz zu schweigen von dem Gewürz Schrank organisiert und oh mein Gott, ich habe wirklich keine Ahnung, wie ich will, verwalten die Küche umgestalten-- aber ich weiß, dass wenn ich einen Tag im Bett hin und wieder anvertrauen, ich mich eine Art gut, die, die mache mit unberührten Schränke und ein Blatt-freien vorderen gehen übertrifft. Mein Wunsch für Sie ist, schließlich die Disziplin um Auszeit für sich selbst, egal was schnitzen entwickeln werde. Inzwischen nehmen Sie einen präemptiven Tag im Bett für sich selbst und die andere Seite mit eine neue Wertschätzung für 'Ausfallzeiten' kommen!