Finden Sie die besten Yoga-Ausrüstung

Finden Sie die besten Yoga-Ausrüstung

Finden Sie die besten Yoga-Ausrüstung : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Wenn Sie Yoga üben, können Sie auslaufen zu lassen und Hunderte von Dollar für die 'richtige' Ausrüstung ausgeben versucht sein. Anhalten, einen Moment, und überlegen Sie, was Sie wirklich, für eine sinnvolle Praxis brauchen.

1. Matten: eine klebrige Matte von guter Qualität zu kaufen. Dies wird die Heftklammer Ihrer Praxis, und Sie sollten sicherstellen, dass die Matte rutschfeste ist, für Ihren persönlichen Komfort Ebene ausreichend dick ist und lang genug für Sie, ohne zu viel Kopf oder Fuß Überhang in Leiche Pose ist auf ausstrecken.
2. Taschen: Sie können auch in einer Yoga-Tasche investieren wollen. Dies sind die Taschen, die speziell für eine zusammengefasste klebrige Matte und andere Ausrüstung zu und von Klasse aufnehmen. Suchen Sie nach einer, der hat einen komfortablen Schultergurt und zusätzlichen Platz für Schlüssel, Geldbörse, Handtuch und Trinkflasche.

Streng genommen auch diese zwei Stücke der Ausrüstung sind nicht unbedingt erforderlich, Praxis Asanas, aber die meisten Leute finden sie hilfreich. Andere Requisiten können auch vertiefen, Ihre Praxis und Hilfe erhalten Sie das Beste aus Ihrer Zeit auf der Matte. Typische Requisiten gehören Blöcke, Gurte, Keilkissen, Decken und Meditation Kissen.

1. Blöcke sind Vollausschäumung oder Holz-Stücke, die hilfreich für Anfänger, vor allem zu erreichen, hilft den Druck zu entlasten, der kommt aus Überführung in die Hand (oder Kopf) direkt auf dem Boden stehenden Asanas sind. Sie können durch die Erhöhung der Fläche einige Zoll, lindern den Druck auf die Muskel-Arbeitsgruppe und holen Sie mehr aus der Pose. Massivbau in Blöcken suchen, und vergewissern Sie sich, ihre Flugzeuge sind gerade und sogar, um zu verhindern wackelt und nachfolgende fällt.
2. Riemen sind in der Regel ein Zoll breit (einige sind etwas breiter, andere mehr schmal) und mehreren Metern Länge. Sie helfen mit liegender und stretching Posen, wo die Hände nicht ganz erfüllen können oder, wo der Fuß nur außerhalb der Reichweite ist. Mit einem Gurt hilft Ihnen die Pose nutzen ohne das Risiko einer Belastungs-Verletzung. Stellen Sie sicher Ihre Riemen ist lang genug, um nützlich zu sein, und ist ein langes Stück, anstatt eine genähte oder verknüpft-zusammen Stück, die nach wiederholten Gebrauch zerreißen könnte.
3. Keilkissen sind hilfreiche Ergänzungen liegend und sitzend Posen. Durch den Druck auf der Rückseite zu lindern, helfen sie erhöhen den Praktiker Gefühl der Entspannung und die körperliche Belastung auf den Körper zu erleichtern. Keilkissen sollte für die entsprechende Ebene der Dicke und Dimensionen für Ihren Körper-Typ getestet werden. Überprüfen Sie auch die Nähte um sicherzustellen, dass sie gerade und gut genäht sind. Vielleicht möchten in eine abwaschbare Schutzhülle für der Kropf zur Verringerung des Risikos von allergenen und angesammelten Schmutz oder Flecken von wiederholten Gebrauch zu investieren.
4. Yoga decken können in verschiedener Weise--als ein Umbruch in der Meditation als Abdeckung für Wärme in Leiche Pose, als zusätzliche Stabilität für sitzende Posen verwendet werden. Suchen Sie nach einer bunten Decke in ein Muster oder eine Textur, die Ihnen ästhetisch ansprechend ist, und ein Material, das nicht kratzende oder unangenehm. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Decke, die Sie auswählen ist waschbar, vor allem, wenn Sie es in Gruppenunterricht verwenden möchten.
5. Meditation-Kissen sind hilfreich für Minuten zu Ende, die für eine sinnvolle Meditationspraxis erforderlich ist eine bequeme sitzende Haltung zu erreichen. Es gibt viele Sorten und Arten. Vergewissern Sie sich wie mit Keilkissen, Kissen, die, das Sie auswählen, Ihren Körper-Typ passt und ist bequem und gut gemacht. Hier sollten Sie auch über eine abnehmbare, waschbare Decke für das Kissen zu erkundigen.

So, jetzt haben Sie eine gute Vorstellung davon, welche verschiedenen Arten von Geräten zur Verfügung stehen, und Sie haben eine Idee, deren Typen einige sinnvollen Wert Ihrer Praxis hinzufügen würde. Der nächste Schritt ist ein wenig Preisvergleich und shopping zu tun. Webseite-Käufe stellen Sie sicher, dass Sie Rechnung zu tragen, die Versandkosten, die manchmal das Geld essen kann, was würden Sie sonst mit einem verbilligten Kauf sparen; Überprüfen Sie für traditionellen Ziegel und Mörtel Geschäften, um sicherzustellen, dass es ist ein Ort in Ihrer Nähe.

Websites:

• Gaiam.Com aus: Diese Seite bietet nicht nur eine Vielzahl von Yoga-Ausrüstung, aber auch viele verschiedene DVDs, CDs, Bücher, Kleidung und Lifestyle-Produkte um eine natürliche, organische Leben.
• HuggerMugger.Com: der Shop mit einem lustigen Namen eine ernsthafte Sammlung von Kleidung, Yoga-ähnliche Musik, DVDs und Meditation Hilfsmittel bietet neben eine solide Auswahl an Requisiten.
• WaiLana.Com: Wai Lana ist ein Yoga-Lehrer, die ihre eigene Linie von Lehr-DVDs und Yoga-verwandten Produkten begonnen hat.
• YogaAccessories.Com: diese Site bezeichnet sich selbst als ein direkter Importeur somit 'herausschneiden der Midddleman' (und vermutlich Senkung der Kosten auf den Käufer).
• YogaProps.Net: Diese Seite ist alles über Yoga Werkzeuge und Geräte.

Offline-Quellen:

Wenn Sie lieber traditionelle Einkaufen oder die Ausrüstung prüfen, bevor Sie kaufen wollen, versuchen Sie diese Läden:

• Big Box Einzelhändler: Läden wie Walmart und Target oft grundlegenden Yoga-Ausrüstung in ihrem Sport/Fitness waren Abschnitte tragen werden.
• Buchhandlungen: Einige große Kette Buchhandlungen bieten Yoga Bücher, DVDs und grundlegende Requisiten in einem extra-Fenster.
• Sporthäuser
• Yoga-studios