Wählen Sie Kinder Vitamine

Wählen Sie Kinder Vitamine

Wählen Sie Kinder Vitamine : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Wenn Ihre Kinder wählerischer Esser sind, können Sie sich sorgen, die sie nicht immer alle Nährstoffe und Vitamine, die sie in ihrer täglichen Nahrungsaufnahme benötigen. Dies ist ein häufiges Problem und eine, die leicht korrigiert wird, indem man ihnen Kinder Vitamine. Heute kommen die Kinder Vitamine in einer Vielzahl von Stilen und Geschmack. Gerade Überprüfung mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie hinzufügen Vitamine in Ihrer Kinder-Menü, um sicher zu sein, sie sind eine geeignete Option für Ihre spezifische Situation. Wenn Sie sich entschließen, mit Vitaminen ergänzen, sind hier einige Dinge zu beachten:

1. Lesen Sie die Etiketten von Lebensmitteln. Bewusst werden von welchen Teil sie enthalten über die empfohlene Tagesdosis von verschiedenen Vitaminen, damit Sie sehen können, wo Ihre Kinder fehlen kann.
2. Überprüfen Sie, ob viele der Nahrungsmittel, die Ihre Kinder essen bereits mit Vitaminen angereichert werden. Viele Lebensmittel sind heute, so möchten Sie sicher sein, geben Sie Ihre Kinder sind nicht zu viel von allem.
3. Verstehen Sie, dass Vitamine nicht schädlich sein, wenn sie nicht, das Tagegeld für Ihre Kinder Vitamine und Mineralstoffe überschreiten, aber bei höheren Dosen können sie Probleme verursachen.
4. Verwenden Sie zum Füllen Ihrer Kinder Lücken in der Ernährung, vor allem wenn es Gruppen von Lebensmitteln, die er oder sie essen wird nicht Vitamine.
5. Wählen Sie stets Lebensmittelorientierte oder natürliche Vitamine. Hände weg von synthetischen Optionen.
6. Suchen Sie nach Kinder Vitamine, die Glyconutritional Mischungen hergestellt aus Obst und Gemüse enthalten. Diese sind sehr wichtig, das körpereigene Immunsystem arbeiten auf der Höhe zu halten.
7. Entscheiden Sie sich für ein Multivitaminpräparat, das alle die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse in einem kümmern.
8. Vermeiden Sie Auswahl einer Einzel-Nährstoff-Vitamins, wenn Ihr Kinderarzt empfiehlt, speziell da zu viel von einem Vitamin können tatsächlich verhindern Sie den Körper in der Lage, andere Nährstoffe aufnehmen.
9. Stellen Sie sicher, dass alle Vitamine, die Sie auswählen für Alter des Kindes zugelassen ist.
10. Vermeiden Sie eine Vitamin mit Eisen, wenn Ihr Kind dies erfordert.
11. Beziehen Sie Ihr Kind in der Kommissionierung der Art der Vitamine, die er gerne ist. Es gibt viele Vitamin-Optionen jetzt erhältlich von Gummibärchen Vitamine, Vitamine in Form von Kaugummi.
12. Online-Shop, die Regale in natürlichen oder Gesundheit Nahrung Speicher durchsuchen oder schauen Sie in Ihrem Supermarkt oder Drogerie zu prüfen, die Auswahl, die vorhanden ist.
13. Bringen Sie Ihren Kindern, dass obwohl Vitamine gut schmecken können, sie in der Tat ein Medikament und kein zu behandeln sind.
14. Speichern Sie immer Vitamine außerhalb der Reichweite Ihres Kindes.
15. Nicht ausschließlich Vitamine allein um den Unterschied machen. Auch arbeiten Sie zu helfen Ihrem Kind, seine Ernährung so rufen Sie alle Gruppen von Lebensmitteln zu erweitern.