Honig und Zimt zu verwenden, um Gewicht zu verlieren

Honig und Zimt zu verwenden, um Gewicht zu verlieren

Honig und Zimt zu verwenden, um Gewicht zu verlieren : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, können Sie eine Vielzahl von Dingen versuchen. Einige Befürworter glauben, dass konsumieren Honig und Zimt zweimal täglich in ein Tonikum kann helfen, eine Person, die eine wesentlich als fünf Pfund in einer Woche verlieren. Die Theorie hinter dem Konzept ist, dass Honig und Zimt zusammen die Art und Weise beeinflussen, die das Fett im Körper metabolisiert wird. Da Honig und Zimt Naturstoffe sind, lohnt es sich, give it a Try.
Hier ist wie Honig und Zimt zu verwenden, um Gewicht zu verlieren.

• Sammeln Sie Ihre Zutaten. Du musst ein Tee-Getränk mit Honig und Zimt machen. Sie brauchen nur einen Esslöffel Roh-Honig. Es gibt eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen, wählen Sie diejenige aus, die Ihnen am besten gefällt. Sie können sogar versuchen, Bio-Honig, die an natürlichen Naturkostläden erhältlich ist. Außerdem benötigen Sie einen halber Teelöffel Zimt. Gemahlener Zimt ist verfügbar im Backen Abschnitt von Ihrem Lebensmittelgeschäfte oder Gewürz. Wenn Sie eine Zimtstange verwenden, müssen Sie es zuerst mit einer Microplane oder einer Reibe reiben. Es gibt auch verschiedene Arten von Zimt, z. B. Ceylon Zimt, Cassia-Zimt und indonesische Zimt. Experiment, welches Ihnen das beste Aroma und Ergebnis gibt. Schließlich benötigen Sie eine Tasse Wasser. Für Ihre Anlagen benötigen Sie einen Topf, in dem Sie alles zusammen kochen können, sowie zwei sichere Wärme-Container, den Tee zu speichern. Auch benötigen ein Sieb z. B. ein Mulltuch oder Kaffee Filter zu Filter das Getränk Sie.
• Kochen sie zusammen. Platzieren Sie den Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie eine Tasse Wasser hinzu und ermöglichen Sie es, zu kochen. Fügen Sie anschließend ein Esslöffel Honig. Darüber hinaus fügen Sie einen halben Teelöffel gemahlener Zimt. Schalten Sie die Hitze und lassen Sie die Mischung steil.
• Steil den Tee. Wenn Sie den Tee wird nicht sofort trinken, dann müssen Sie es speichern. Ein isolierter Becher können Sie um die Hitze zu halten. Sie müssen nur eine halbe Tasse des Tees zu einem Zeitpunkt, Ergebnisse, zu trinken, obwohl Sie insgesamt eine Tasse tagsüber verbrauchen müssen. Sie können alles in einem Container speichern und Messen Sie die Hälfte einfach, wenn Sie bereit sind, es zu trinken. Die andere Option ist es getrennt zu speichern, so Sie nicht kümmern brauchen, das Getränk zu messen.
• Trinken sie am Morgen. Die erste halbe Tasse Honig Zimt-Tee sollte eine halbe Stunde bevor Sie Ihr Frühstück essen verzehrt werden. Entscheiden Sie, ob Sie es ein wenig wärmer statt Ihren Kaffee trinken wollen, oder es Sie es lauwarm bevorzugen. Wie Sie gehen über den Tag vorangehen und Essen, was Sie normalerweise verbrauchen, Teile aber in kleineren. Versuchen Sie gesünder essen-Entscheidungen zu treffen und aktiv sein.
• Trinken sie vor dem Schlafengehen. Die zweite halbe Tasse Honig Zimt-Tee sollte eine halbe Stunde bevor Sie um zu Bett gehen getrunken werden. Essen Sie nicht mehr, nachdem Sie die letzte Tasse Tee trinken.
• Kombinieren Sie den Honig und Zimt mit abnehmen. Um Ihre Gewichtsabnahme zu beschleunigen, erhalten Sie ausreichende Übung zu, und wählen Sie niedrige dick und ganze Korn Nahrungsmitteleinzelteile. Laden Sie auf frisches Obst und Gemüse und Trinken Sie viel Wasser.

Sehen Sie Ihren Gewichtsverlust und sehen Sie Ergebnisse mit Hilfe von Honig und ein wenig Zimt zu!