Installieren Sie einen schweren Boxsack

Installieren Sie einen schweren Boxsack


Fighter hitting punching pag

Es gibt eine Vielzahl von schweren Boxsäcken auf dem Markt; Sie unterscheiden sich in Gewicht von 40 auf etwa siebzig Pfund. Sobald Sie die schweren Boxsack gewünschte auszuwählen, müssen Sie einen Bereich in Ihrem Haus zu installieren finden. Sie sollten eine Fläche und Raum mit viel Platz, vorzugsweise im Keller auswählen. Benötigen Sie eine Bohrmaschine, Schraubendreher, Augenschraube und eine s-förmige Haken, von denen die beiden letztgenannten an einem Baumarkt gekauft werden können.

  • Der erste Schritt ist zur Messung der Höhe der oben genannten Holzbalken. Wahrscheinlich benötigen Sie einen Stuhl. Rechnungswesen für die Länge der Tasche und Ketten und Höhe vom Boden zum hölzernen Balken, hängen unten die schwere Tasche Gürtel Höhe.
  • Anschließend Bohren Sie ein Loch in der Mitte des Balkens. Verwenden Sie einen Bohrer, der Durchmesser der Öse nahekommt. Sie sollten eine Augenschraube auswählen, das stabil genug, um Ihre schweren Boxsack zu unterstützen. Die Augenschraube sollte nicht zu groß für den Strahl, oder es wird das Holz gespalten.
  • Schrauben Sie die Öse in das Loch mit einem Schraubendreher als Hebel. Stellen Sie sicher, Sie Schrauben die Augenschraube alle die Art und Weise bis der Lauffläche ist nicht mehr sichtbar.
  • Die Ringe des Ihre schwere Tasche alle Kette Endungen beimessen. S-förmige Haken sind in der Regel am unteren Ende jeder Kette. Die meisten Boxsäcke sind mit vier Ketten oder Haken.
  • Wickeln Sie jedes Ende der Kette mit Klebeband zu sichern, die schwere Tasche. Dies verhindert eine oder mehrere der Ketten aus, die Ihr Boxsack-Training zu unterbrechen und auf Ihre Tasche Verschleiß verursachen knallen.
  • Sobald alle vier Kette Endungen um die Tasche gesichert sind, schließen Sie oben jede Kette an der s-förmigen Haken, den Sie erworben haben.
  • Die Spitzen der jede Kette an die s-förmige Haken mit Klebeband zu sichern. Lassen Sie genügend Platz an der Spitze des Hakens zu Ihrer schweren Sack durch die Öse oben hängen.
  • Sobald Sie die Ketten an die s-förmige Haken gesichert haben, sind Sie bereit, heben Sie die schwere Tasche und an der Öse oben angefügt.
  • Vergewissern Sie sich vor dem Anfügen des s-förmigen Haken über die schwere Tasche an der Öse oben, haben Sie einen stabilen Stuhl zu stehen. Sie benötigen Hilfe bei der Aufhebung der Tasche.
  • Nachdem der s-förmigen Haken an die Augenschraube angehängt ist sind Sie mit Ihrem ersten Boxsack-Training zu beginnen.









Installieren Sie einen schweren Boxsack


Installieren Sie einen schweren Boxsack : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.


Fighter hitting punching pag

Es gibt eine Vielzahl von schweren Boxsäcken auf dem Markt; Sie unterscheiden sich in Gewicht von 40 auf etwa siebzig Pfund. Sobald Sie die schweren Boxsack gewünschte auszuwählen, müssen Sie einen Bereich in Ihrem Haus zu installieren finden. Sie sollten eine Fläche und Raum mit viel Platz, vorzugsweise im Keller auswählen. Benötigen Sie eine Bohrmaschine, Schraubendreher, Augenschraube und eine s-förmige Haken, von denen die beiden letztgenannten an einem Baumarkt gekauft werden können.

  • Der erste Schritt ist zur Messung der Höhe der oben genannten Holzbalken. Wahrscheinlich benötigen Sie einen Stuhl. Rechnungswesen für die Länge der Tasche und Ketten und Höhe vom Boden zum hölzernen Balken, hängen unten die schwere Tasche Gürtel Höhe.
  • Anschließend Bohren Sie ein Loch in der Mitte des Balkens. Verwenden Sie einen Bohrer, der Durchmesser der Öse nahekommt. Sie sollten eine Augenschraube auswählen, das stabil genug, um Ihre schweren Boxsack zu unterstützen. Die Augenschraube sollte nicht zu groß für den Strahl, oder es wird das Holz gespalten.
  • Schrauben Sie die Öse in das Loch mit einem Schraubendreher als Hebel. Stellen Sie sicher, Sie Schrauben die Augenschraube alle die Art und Weise bis der Lauffläche ist nicht mehr sichtbar.
  • Die Ringe des Ihre schwere Tasche alle Kette Endungen beimessen. S-förmige Haken sind in der Regel am unteren Ende jeder Kette. Die meisten Boxsäcke sind mit vier Ketten oder Haken.
  • Wickeln Sie jedes Ende der Kette mit Klebeband zu sichern, die schwere Tasche. Dies verhindert eine oder mehrere der Ketten aus, die Ihr Boxsack-Training zu unterbrechen und auf Ihre Tasche Verschleiß verursachen knallen.
  • Sobald alle vier Kette Endungen um die Tasche gesichert sind, schließen Sie oben jede Kette an der s-förmigen Haken, den Sie erworben haben.
  • Die Spitzen der jede Kette an die s-förmige Haken mit Klebeband zu sichern. Lassen Sie genügend Platz an der Spitze des Hakens zu Ihrer schweren Sack durch die Öse oben hängen.
  • Sobald Sie die Ketten an die s-förmige Haken gesichert haben, sind Sie bereit, heben Sie die schwere Tasche und an der Öse oben angefügt.
  • Vergewissern Sie sich vor dem Anfügen des s-förmigen Haken über die schwere Tasche an der Öse oben, haben Sie einen stabilen Stuhl zu stehen. Sie benötigen Hilfe bei der Aufhebung der Tasche.
  • Nachdem der s-förmigen Haken an die Augenschraube angehängt ist sind Sie mit Ihrem ersten Boxsack-Training zu beginnen.


Installieren Sie einen schweren Boxsack

Installieren Sie einen schweren Boxsack : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.
Freunden empfehlen
  • gplus
  • pinterest

Kürzliche Posts

Kommentar

Einen Kommentar hinterlassen

Wertung